15 formas eficazes de atenuar os papos nos olhos

Se pretende saber o que fazer para atenuar os papos nos olhos, descubra algumas dicas para o dia-a-dia, bem como os tratamentos estéticos ao dispor.

 
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15 formas eficazes de atenuar os papos nos olhos
Dicas para o dia-a-dia e tratamentos estéticos disponíveis

Os papos nos olhos podem ser motivo para que não se sinta tão confiante com o seu aspeto, dado que confere um ar mais envelhecido, entristecido e cansado, mesmo tratando-se de uma pessoa cheia de vida e energia.

Os papos nos olhos são depósitos de gordura junto da região peri-orbitária, ou seja, por baixo dos olhos, e que causam bastante impacto na aparência do rosto.

Mas o que pode provocar o aparecimento de papos nos olhos? Na verdade, pode ser o conjunto de diversos fatores, como idade, stress, maus hábitos alimentares e até herança genética. Além disso, estes são outros fatores a ter em conta:

  • Alergias;
  • Sinusite crónica;
  • Desequilíbrio hormonal;
  • Gravidez;
  • Alcoolismo;
  • Tabagismo;
  • Cansaço devido à letargia;
  • Ingestão de medicamentos que provocam a retenção de líquidos;
  • Poucas horas de sono;
  • Excesso de sal na dieta;
  • Falta de vitaminas;
  • Doenças na tiróide;
  • Doenças renais;
  • Eczema;
  • Problemas de pigmentação;
  • Exposição ao sol.

 

10 dicas para implementar no dia-a-dia


papos nos olhos pepino nas olheiras

Há pequenos hábitos diários que podem atrasar o aparecimento dos papos nos olhos ou até atenuar o impacto por eles provocados. Atente.

1. Aplicar sacos de chá

O recurso a sacos de chá com cafeína para colocar por baixo dos olhos é um truque bem conhecido para aliviar em casos de olheiras e papos. Tal acontece dado que a cafeína do chá contém antioxidantes e pode aumentar o fluxo sanguíneo na pele.

Para que o faça de forma correta, veja todo o procedimento:

  1. Embeber dois sacos de chá durante 3 a 5 minutos em água a ferver;
  2. Colocar os sacos de chá no frigorífico durante cerca de 20 minutos;
  3. Espremer o líquido extra e colocar os sacos debaixo dos olhos, de 15 a 30 minutos.

2. Usar uma compressa fria

Mais um truque simples e acessível que pode surtir efeito em caso de papos nos olhos: colocar uma compressa fria, dado que a aplicação de frio na área ode ajudar a estimular o fluxo sanguíneo naquela zona.

3. Manter-se hidratado

O corpo humano é composto, no mínimo, por 52% de água, pelo que é extremamente importante manter-se hidratado. E se não gosta tanto de água, pode experimentar água aromatizada ou chá sem açúcar.

4. Tomar um anti-histamínico

Se sofre de alergias sabe os efeitos que isso pode provocar nos seus olhos: vermelhidão, inchaço, comichão. É uma resposta normal do sistema imunológico a elementos alérgenos.

Nesses casos, a toma de um medicamento anti-histamínico, desde que devidamente aconselhado por um profissional de saúde, pode ser uma solução.

5. Usar protetor solar todos os dias

Esta ação deve ser feita sempre, seja ou não verão. É uma excelente forma de se resguardar dos raios UV e manter a pele protegida dos seus efeitos nefastos, entre os quais os papos nos olhos.

6. Tirar a maquilhagem antes de dormir

Por muito trabalho que possa dar ou por mais cansada que se sinta, deve mesmo tirar sempre a maquilhagem e lavar bem o rosto antes de dormir. E tal não é por acaso. A maquilhagem de olhos pode irritar, despoletar reações alérgicas ou até mesmo infeções.

7. Dormir com a cabeça elevada

Se é daquelas pessoas que não gosta de dormir com almofada, então, terá imensa dificuldade em seguir este conselho para reduzir os papos nos olhos. Por que o deve fazer? Elevar a cabeça enquanto dorme ajuda a evitar a acumulação de líquido nas pálpebras inferiores, que cria inchaço durante o período de descanso.

8. Dormir o número de horas adequadas

Até pode dizer que se dormir 4 ou 5 horas já fica bem, todavia, a sua pele poderá ressentir-se disso mesmo. As oito horas de sono recomendadas pelos especialistas fazem toda a diferença no seu bem-estar geral.

9. Comer mais alimentos ricos em vitamina C

À medida que envelhece, os músculos e tecidos que sustentam as pálpebras vão enfraquecendo, pelo que a pele pode ficar mais descaída. A ingestão de alimentos ricos em vitamina C pode ajudar o corpo a absorver mais ácido hialurónico, essencial para manter a elasticidade da pele. Que alimentos deve, então, privilegiar? Laranjas, couves, brócolos e morangos.

10. Reduzir o consumo de álcool

O consumo de álcool contribui para a desidratação que, como referido anteriormente, pode levar ao aparecimento de bolsas e papos debaixo dos olhos.

Tratamentos estéticos para reduzir os papos nos olhos


papos nos olhos mulher a ver as olheiras

As técnicas e metodologias disponíveis no mundo atual da cirurgia estética podem dar uma grande ajuda na eliminação dos papos nos olhos ou, pelo menos, para minimizar a sua aparência.

Os tratamentos referenciados estão disponíveis nas Clínicas BodyScience e, após uma primeira avaliação gratuita, irão ser analisadas as suas necessidades particulares, bem como o tratamento que poderá ser mais indicado para atingir os resultados que deseja.

1. Anti-aging BodySkin

Este tratamento não invasivo ajuda a contrariar o envelhecimento prematuro da pele e divide-se em três fases distintas:

  • Peeling, que pode ajudar a remover as células mortas;
  • Regeneração, que devolve à pele saúde e vitalidade promovendo a resistência e elasticidade da pele;
  • Laser, que ajuda a tratar a ruga.

Dado que o envelhecimento cutâneo é um processo complexo que se inicia a partir das camadas interiores da pele, as células vão perdendo capacidade de realizar as suas funções contribuindo para a perda de luminosidade e firmeza do rosto. Nesse sentido, o Anti-aging BodySkin pode ajudar a conferir mais saúde e beleza à sua pele.

2. PowerSkin

O PowerSkin é um programa de anti-envelhecimento intensivo desenvolvido para ajudar a retroceder os efeitos de envelhecimento da pele. Esse processo é feito através da estimulação dos mecanismos de defesa do organismo, que lutam contra o processo de envelhecimento fisiológico da pele.

Logo, este procedimento poderá surtir efeitos positivos mediante a existência de manchas, rugas e imperfeições, no sentido de obter uma pele mais jovem, luminosa e homogénea.

3. Radiofrequência Tripolar Cronus Rosto

Este sistema inovador para conseguir uma pele firme apresenta-se como um dos sistemas mais avançados do mundo.

Assim, para tratar de alguns problemas, como duplo queixo, flacidez e envelhecimento cutâneo, a Radiofrequência Tripolar Cronus Rosto permite trabalhar nas camadas mais profundas da pele, através do poder térmico. Este método atinge uma alta concentração de energia, o que permite ajudar a reduzir o tempo necessário de tratamento para obter os resultados que imaginou.

4. Microdermoabrasão

Muitos especialistas do mundo da cosmética, a Microdermoabrasão é o método mais eficaz para ajudar a conseguir uma pele lisa, brilhante e cuidada.

Este tratamento pode ser aplicado em qualquer tipo de pele e apresenta como vantagem o facto de ser um tratamento não invasivo, que atua com ponteiras de diamante que tonificam e rejuvenescem a pele. É indicada em casos de flacidez, envelhecimento cutâneo, marcas de acne e acne cicatricial.

5. Peeling Facial Ultra-sónico

O Peeling Facial Ultra-sónico permite renovar a pele, dado que elimina os sinais de cansaço e envelhecimento.

É feito através de uma espátula com tecnologia de ultrassom, que realiza uma escamação da camada superficial da pele, ajudando a torná-la mais jovem, suave e saudável.

Veja também:

Fontes

1. Educar Saúde. Disponível em:
https://www.educarsaude.com/
2. BodyScience- Disponível em:
https://bodyscience.pt/
3. Healthline. Disponível em:
https://www.healthline.com/

Mónica Carvalho Mónica Carvalho

Mónica Carvalho é licenciada em Jornalismo e Ciências da Comunicação, com Pós-Graduação em Comunicação, Assessoria e Marketing. Vê na produção de conteúdos uma forma de tornar o mundo um lugar mais interessante, curioso e acessível. Os livros, filmes, séries, música, desporto e, acima de tudo, as histórias das pessoas inspiram-na a querer sempre fazer mais e melhor.

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Mónica Carvalho é licenciada em Jornalismo e Ciências da Comunicação, com Pós-Graduação em Comunicação, Assessoria e Marketing. Vê na produção de conteúdos uma forma de tornar o mundo um lugar mais interessante, curioso e acessível. Os livros, filmes, séries, música, desporto e, acima de tudo, as histórias das pessoas inspiram-na a querer sempre fazer mais e melhor.