Quem diria que saltar ao pé-coxinho seria a forma ideal para treinar o equilíbrio, fortalecer os músculos e ter mais saúde? Venha daí experimentar alguns exercícios.

É verdade: os chinelos de dedo podem ser muito prejudiciais para a sua saúde. Saiba as razões porque não deve usar este tipo de calçado durante muito tempo.

Compra os produtos alimentares sem consultar os rótulos? Sabe o valor nutricional dos alimentos que consome? Quer aprender a contar calorias? Saiba tudo aqui.

Cada vez mais as pessoas têm problemas auditivos. Sabia que a causa pode estar no tipo de auscultador ou auricular que usa? Pode ser altura de fazer um teste auditivo.

No deitar é que está o ganho. Pelo menos, se procura uma saúde de ferro, um humor à prova de bala, o médico o mais longe possível e um sorriso nos lábios.

Sempre que tem que fazer um cálculo mental o seu cérebro não colabora? Mesmo nas equações mais simples? Pode ser muito limitativo, verdade? Conheça as vantagens e algumas dicas para fazer contas mentais.