É verdade: os chinelos de dedo podem ser muito prejudiciais para a sua saúde. Saiba as razões porque não deve usar este tipo de calçado durante muito tempo.

Sempre que tem que fazer um cálculo mental o seu cérebro não colabora? Mesmo nas equações mais simples? Pode ser muito limitativo, verdade? Conheça as vantagens e algumas dicas para fazer contas mentais.

Quem diria que saltar ao pé-coxinho seria a forma ideal para treinar o equilíbrio, fortalecer os músculos e ter mais saúde? Venha daí experimentar alguns exercícios.

Tomar banho de água fria parece impraticável mas, na verdade, várias pessoas o fazem e garantem sentirem-se melhor. Conheça todos os benefícios de um banho gelado.

Não tem por hábito desligar os aparelhos eletrónicos da corrente? Já analisou o impacto que manter os equipamentos em stand-by pode ter na sua conta da eletricidade? Surpreenda-se!

Sabia que deixar o tampo da sanita levantado durante a descarga permite que uma nuvem de bactérias polua o ar? Saida de que outras formas está a aumentar o risco de contrair vírus.