A soja é uma fonte interessante de proteína, gordura e fibras. No entanto, há casos em que o seu consumo deve ser evitado.

Conheça os principais sintomas de sensibilidade ao glúten e fale com o seu médico ou um nutricionista. Não deixe andar.

É nutricionalmente rico, mas não pode ser ingerido por todas as pessoas. Mostramos os tipos de queijos com pouca lactose.

A alergia ao marisco pode ser potencialmente fatal. Saiba os cuidados a ter não só na preparação de refeições em casa, mas também fora dela.

A alergia ao amendoim é uma das principais alergias alimentares – mas nem todos estamos atentos aos sinais, apesar dos riscos associados.

Não é fácil de despistar intolerâncias alimentares, principalmente porque os sintomas são variados. Mas é possível.

A soja é uma fonte interessante de proteína, gordura e fibras. No entanto, há casos em que o seu consumo deve ser evitado.

Conheça os principais sintomas de sensibilidade ao glúten e fale com o seu médico ou um nutricionista. Não deixe andar.

É nutricionalmente rico, mas não pode ser ingerido por todas as pessoas. Mostramos os tipos de queijos com pouca lactose.

A alergia ao marisco pode ser potencialmente fatal. Saiba os cuidados a ter não só na preparação de refeições em casa, mas também fora dela.

A alergia ao amendoim é uma das principais alergias alimentares – mas nem todos estamos atentos aos sinais, apesar dos riscos associados.

Não é fácil de despistar intolerâncias alimentares, principalmente porque os sintomas são variados. Mas é possível.