A entrada na universidade é um período de euforia e receios. Saiba o que não deve fazer quando os filhos vão para a universidade.
A psicoterapia, baseada na mais recente evidência científica, é uma grande ajuda no tratamento das perturbações mentais.
Será que vou conseguir engravidar? É a questão que paira no pensamento de muitas mulheres que planeiam ser mães.
O queijo é nutricionalmente rico, mas não pode ser ingerido por todas as pessoas. Mostramos os tipos de queijos com pouca lactose.
Para saber o que fazer para parar de engordar é preciso tomar consciência dos motivos que estão a impedir a manutenção ou perda de peso.
Prepare uma mala, a mochila para o dia a dia e, principalmente, o corpo: este Trilho dos Pescadores tem tanto de bonito quanto de difícil.
Para servir com iogurte, leite, topping de sobremesas ou simples… O resultado é sempre delicioso. Espreite estas receitas de granola.
A época mais quente do ano é um deleite para os miúdos e exige atenção extra dos pais. Saiba os cuidados a ter com as crianças no verão.
A sexualidade na adolescência é uma tema que não deve ser tabu entre pais e filhos. Saiba como informar os mais novos.
Muito se fala sobre os alimentos que contribuem para o aparecimento de celulite. Mas será isto uma verdade?
Quer iniciar os treinos? Conheça os exercícios para obesidade mais indicados e saiba que cuidados deve ter.
Sobrou? Pode preparar petiscos, entradas, acompanhamentos e pratos principais com estas receitas para reaproveitar o arroz.
O Vida Ativa visa a promoção de saúde através da publicação diária de conteúdos de fácil compreensão, baseados em evidência científica e dinamizados por profissionais isentos, nas áreas da saúde, fitness, nutrição e animais de estimação.
