Uma preocupação constante – e legítima – para muitos pais: será que bater em crianças para educar é a melhor estratégia disciplinar?
A pneumonia é a doença respiratória responsável por mais internamentos e mortes em Portugal. Qual é a sua causa? E como a pode prevenir?
Em dias mais exigentes, a alimentação pode ser uma aliada. Eis alguns alimentos que podem ajudar na produtividade no trabalho.
Se se está a preparar para correr a maratona, atente nos conselhos: estes são os cuidados a ter ao longo do processo de treino.
São alimentos que apresentam um tempo útil de vida muito grande e que geram pouco desperdício. Saiba como guardar batata, alho e cebola..
Problemas emocionais podem levar a uma necessidade de organização e controlo, que se pode manifestar numa obsessão ou compulsão.
Os suplementos diuréticos são substâncias que ajudam a controlar a retenção de líquidos. Saiba se realmente funcionam.
Saber o que não comer em caso de síndrome do intestino irritável é imprescindível para evitar eventuais crises.
Existem inúmeros alimentos ricos em antioxidantes que nos fornecem compostos essenciais à nossa saúde e bem-estar.
Quer encontrar as receitas ideais de leite creme? Com bolacha Maria, canela, ou leite condensado, descubra o seu preferido e delicie-se.
A falta de lubrificação é muito comum nas mulheres na menopausa. Porém, também pode ocorrer em qualquer altura da vida.
Temos algumas sugestões de receitas saudáveis com atum para si. Mais simples ou elaboradas, as opções são variadas.
O Vida Ativa visa a promoção de saúde através da publicação diária de conteúdos de fácil compreensão, baseados em evidência científica e dinamizados por profissionais isentos, nas áreas da saúde, fitness, nutrição e animais de estimação.
