Perde e ganha peso num feito sanfona? Saiba por que motivo as dietas restritivas não funcionam e faça as pazes com a comida.
O sol é essencial à vida, mas pode tornar-se perigoso sem proteção. Aprenda a prevenir os escaldões de uma vez por todas.
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A picada de peixe aranha deve ser tratada imediatamente para que, apesar das dores, não traga mais problemas graves.
O tempo quente convida a idas à Natureza. Nada melhor do que fazer uma escapadinha até às Aldeias do Xisto, não acha?
Dias de sol passados na praia ou piscina? Agora é tempo de saber como recuperar a vitalidade do cabelo depois das férias.
Há muita coisa a acontecer no seu corpo durante a gestação. Este guia da gravidez semana a semana esclarece as suas dúvidas.
Cortar nos hidratos de carbono é uma das estratégias mais utilizadas em contextos de perda de peso, mas será que é a melhor opção para si?
A mialgia é bastante comum e muito associada ao esforço físico intenso. Descubra quais as suas causas e formas de tratamento.
Há alguns comportamentos que podem indicar se o seu filho fuma. Saiba como agir nesta situação, com a ajuda dos nossos conselhos.
Incómoda, mas curável. O tratamento da candidíase é feito com antifúngicos, orais ou tópicos. Saiba mais sobre o assunto.
A evidência mostra que os abdominais não fazem parte da lista de exercícios para perder barriga. Conheça os mais apropriados.
O Vida Ativa visa a promoção de saúde através da publicação diária de conteúdos de fácil compreensão, baseados em evidência científica e dinamizados por profissionais isentos, nas áreas da saúde, fitness, nutrição e animais de estimação.
