A atividade física é benéfica para a saúde e bem-estar físico, mas qual será a influência do exercício nas suas emoções diárias?
Xadrez para o desenvolvimento infantil: uma ferramenta para desenvolver capacidades como concentração, memória e raciocínio?
Para um almoço rápido ou lanche, uma pizza saudável na frigideira sabe sempre bem. Conheça as nossas sugestões.
A otoplastia é uma cirurgia para harmonizar a forma das orelhas em abano e que pode ser realizada em crianças e adultos.
O açúcar de coco tem sido usado como alternativa ao açúcar branco refinado – e é uma alternativa mais natural, com menor índice glicémico.
Os mais novos precisam de ar livre e novidades para crescerem saudáveis. Que tal estas atividades para fazer com crianças fora de casa?
Gosta de sabores frescos e procura uma sobremesa refrescante? Deixe-se seduzir por estas propostas de receitas de tarte de lima.
Os benefícios da quinoa são vários, desde a riqueza em proteína e fibra, até à diversidade de vitaminas e minerais que fornece. Saiba tudo.
Os exames ginecológicos de rotina são essenciais para avaliar a saúde da mulher. Conheça em seguida quais são e quando os deve realizar.
Chegar ao final do dia com as pernas cansadas e pesadas é mais comum do que imagina. Saiba como pode aliviar os sintomas.
Não deve vestir isto ou aquilo? Está na hora de acabar com estigmas sociais, como o etarismo, preconceito relacionado com a idade.
A principal diferença entre alergia e intolerância é o envolvimento do sistema imunológico na alergia, ao contrário da intolerância.
O Vida Ativa visa a promoção de saúde através da publicação diária de conteúdos de fácil compreensão, baseados em evidência científica e dinamizados por profissionais isentos, nas áreas da saúde, fitness, nutrição e animais de estimação.
