Mónica Carvalho
Mónica Carvalho
06 Set, 2019 - 13:00

15 formas eficazes de atenuar os papos nos olhos

Mónica Carvalho

Se pretende saber o que fazer para atenuar os papos nos olhos, descubra algumas dicas para o dia-a-dia, bem como os tratamentos estéticos ao dispor.

15 formas eficazes de atenuar os papos nos olhos

Os papos nos olhos podem ser motivo para que não se sinta tão confiante com o seu aspeto, dado que confere um ar mais envelhecido, entristecido e cansado, mesmo tratando-se de uma pessoa cheia de vida e energia.

Os papos nos olhos são depósitos de gordura junto da região peri-orbitária, ou seja, por baixo dos olhos, e que causam bastante impacto na aparência do rosto.

Mas o que pode provocar o aparecimento de papos nos olhos? Na verdade, pode ser o conjunto de diversos fatores, como idade, stress, maus hábitos alimentares e até herança genética. Além disso, estes são outros fatores a ter em conta:

  • Alergias;
  • Sinusite crónica;
  • Desequilíbrio hormonal;
  • Gravidez;
  • Alcoolismo;
  • Tabagismo;
  • Cansaço devido à letargia;
  • Ingestão de medicamentos que provocam a retenção de líquidos;
  • Poucas horas de sono;
  • Excesso de sal na dieta;
  • Falta de vitaminas;
  • Doenças na tiróide;
  • Doenças renais;
  • Eczema;
  • Problemas de pigmentação;
  • Exposição ao sol.

10 dicas para implementar no dia-a-dia

papos nos olhos pepino nas olheiras

Há pequenos hábitos diários que podem atrasar o aparecimento dos papos nos olhos ou até atenuar o impacto por eles provocados. Atente.

1. Aplicar sacos de chá

O recurso a sacos de chá com cafeína para colocar por baixo dos olhos é um truque bem conhecido para aliviar em casos de olheiras e papos. Tal acontece dado que a cafeína do chá contém antioxidantes e pode aumentar o fluxo sanguíneo na pele.

Para que o faça de forma correta, veja todo o procedimento:

  1. Embeber dois sacos de chá durante 3 a 5 minutos em água a ferver;
  2. Colocar os sacos de chá no frigorífico durante cerca de 20 minutos;
  3. Espremer o líquido extra e colocar os sacos debaixo dos olhos, de 15 a 30 minutos.

2. Usar uma compressa fria

Mais um truque simples e acessível que pode surtir efeito em caso de papos nos olhos: colocar uma compressa fria, dado que a aplicação de frio na área ode ajudar a estimular o fluxo sanguíneo naquela zona.

3. Manter-se hidratado

O corpo humano é composto, no mínimo, por 52% de água, pelo que é extremamente importante manter-se hidratado. E se não gosta tanto de água, pode experimentar água aromatizada ou chá sem açúcar.

4. Tomar um anti-histamínico

Se sofre de alergias sabe os efeitos que isso pode provocar nos seus olhos: vermelhidão, inchaço, comichão. É uma resposta normal do sistema imunológico a elementos alérgenos.

Nesses casos, a toma de um medicamento anti-histamínico, desde que devidamente aconselhado por um profissional de saúde, pode ser uma solução.

5. Usar protetor solar todos os dias

Esta ação deve ser feita sempre, seja ou não verão. É uma excelente forma de se resguardar dos raios UV e manter a pele protegida dos seus efeitos nefastos, entre os quais os papos nos olhos.

6. Tirar a maquilhagem antes de dormir

Por muito trabalho que possa dar ou por mais cansada que se sinta, deve mesmo tirar sempre a maquilhagem e lavar bem o rosto antes de dormir. E tal não é por acaso. A maquilhagem de olhos pode irritar, despoletar reações alérgicas ou até mesmo infeções.

7. Dormir com a cabeça elevada

Se é daquelas pessoas que não gosta de dormir com almofada, então, terá imensa dificuldade em seguir este conselho para reduzir os papos nos olhos. Por que o deve fazer? Elevar a cabeça enquanto dorme ajuda a evitar a acumulação de líquido nas pálpebras inferiores, que cria inchaço durante o período de descanso.

8. Dormir o número de horas adequadas

Até pode dizer que se dormir 4 ou 5 horas já fica bem, todavia, a sua pele poderá ressentir-se disso mesmo. As oito horas de sono recomendadas pelos especialistas fazem toda a diferença no seu bem-estar geral.

9. Comer mais alimentos ricos em vitamina C

À medida que envelhece, os músculos e tecidos que sustentam as pálpebras vão enfraquecendo, pelo que a pele pode ficar mais descaída. A ingestão de alimentos ricos em vitamina C pode ajudar o corpo a absorver mais ácido hialurónico, essencial para manter a elasticidade da pele. Que alimentos deve, então, privilegiar? Laranjas, couves, brócolos e morangos.

10. Reduzir o consumo de álcool

O consumo de álcool contribui para a desidratação que, como referido anteriormente, pode levar ao aparecimento de bolsas e papos debaixo dos olhos.

Tratamentos estéticos para reduzir os papos nos olhos

papos nos olhos mulher a ver as olheiras

As técnicas e metodologias disponíveis no mundo atual da cirurgia estética podem dar uma grande ajuda na eliminação dos papos nos olhos ou, pelo menos, para minimizar a sua aparência.

Os tratamentos referenciados estão disponíveis nas Clínicas BodyScience e, após uma primeira avaliação gratuita, irão ser analisadas as suas necessidades particulares, bem como o tratamento que poderá ser mais indicado para atingir os resultados que deseja.

1. Anti-aging BodySkin

Este tratamento não invasivo ajuda a contrariar o envelhecimento prematuro da pele e divide-se em três fases distintas:

  • Peeling, que pode ajudar a remover as células mortas;
  • Regeneração, que devolve à pele saúde e vitalidade promovendo a resistência e elasticidade da pele;
  • Laser, que ajuda a tratar a ruga.

Dado que o envelhecimento cutâneo é um processo complexo que se inicia a partir das camadas interiores da pele, as células vão perdendo capacidade de realizar as suas funções contribuindo para a perda de luminosidade e firmeza do rosto. Nesse sentido, o Anti-aging BodySkin pode ajudar a conferir mais saúde e beleza à sua pele.

2. PowerSkin

O PowerSkin é um programa de anti-envelhecimento intensivo desenvolvido para ajudar a retroceder os efeitos de envelhecimento da pele. Esse processo é feito através da estimulação dos mecanismos de defesa do organismo, que lutam contra o processo de envelhecimento fisiológico da pele.

Logo, este procedimento poderá surtir efeitos positivos mediante a existência de manchas, rugas e imperfeições, no sentido de obter uma pele mais jovem, luminosa e homogénea.

3. Radiofrequência Tripolar Cronus Rosto

Este sistema inovador para conseguir uma pele firme apresenta-se como um dos sistemas mais avançados do mundo.

Assim, para tratar de alguns problemas, como duplo queixo, flacidez e envelhecimento cutâneo, a Radiofrequência Tripolar Cronus Rosto permite trabalhar nas camadas mais profundas da pele, através do poder térmico. Este método atinge uma alta concentração de energia, o que permite ajudar a reduzir o tempo necessário de tratamento para obter os resultados que imaginou.

4. Microdermoabrasão

Muitos especialistas do mundo da cosmética, a Microdermoabrasão é o método mais eficaz para ajudar a conseguir uma pele lisa, brilhante e cuidada.

Este tratamento pode ser aplicado em qualquer tipo de pele e apresenta como vantagem o facto de ser um tratamento não invasivo, que atua com ponteiras de diamante que tonificam e rejuvenescem a pele. É indicada em casos de flacidez, envelhecimento cutâneo, marcas de acne e acne cicatricial.

5. Peeling Facial Ultra-sónico

O Peeling Facial Ultra-sónico permite renovar a pele, dado que elimina os sinais de cansaço e envelhecimento.

É feito através de uma espátula com tecnologia de ultrassom, que realiza uma escamação da camada superficial da pele, ajudando a torná-la mais jovem, suave e saudável.

Veja também:

Fontes

1. Educar Saúde. Disponível em:
https://www.educarsaude.com/
2. BodyScience- Disponível em:
https://bodyscience.pt/
3. Healthline. Disponível em:
https://www.healthline.com/