Priscilla Fortinho
Priscilla Fortinho
10 Jul, 2020 - 07:30

Como fazer papas de aveia: receita fácil e rápida com maçã e canela

Priscilla Fortinho

As papas de aveia são um excelente e nutritivo pequeno-almoço ou lanche. Saiba como fazer papas de aveia acompanhadas de maçã e canela e delicie-se.

como fazer papas de aveia

Além do seu valor nutricional, as papas de aveia podem ser uma ótima opção para quem quer ser criativo na cozinha e fazer receitas cheias de sabor, aroma e cor.

Neste artigo vai poder saber como fazer papas de aveia, juntando alguns ingredientes para dar um sabor extra a esta receita, mas que pode perfeitamente trocar por outros, consoante for o seu gosto.

Prepare de véspera se assim for mais pertinente para si esta receita de papas de aveia, e terá um pequeno-almoço nutritivo e rápido.

Como fazer papas de aveia

Receita de papas de aveia com maçã e canela

tigela com papas de aveia com fatias de maçã e canela
Cozinha:portuguesa
Tipo:pequeno-almoço
Tempo de preparação:00h30

Ingredientes

  • 2  canecas de água
  • 1  caneca de leite
  • 1  caneca de flocos de aveia
  • 2  maçãs
  • 2  paus de canela
  • 1  casca de limão
  • 1  c. de sobremesa de açúcar mascavado (a gosto)
  • 1  c. de chá de canela em pó
  • Mel q.b.
  • 3  c. de sopa de amêndoas torradas
  • Manteiga de amendoim

Modo de preparação

  • Começar por colocar num tacho a água, o leite e os flocos de aveia.
  • Depois, adicionar o pau de canela, a casca de limão e duas ou três colheres de sopa de açúcar mascavado, levar ao lume (alto) e deixar levantar fervura.
  • Quando levantar fervura, baixar o lume e deixar a cozinhar durante cerca de 20 minutos (mexendo sempre), até obter uma consistência semelhante à do arroz doce.
  • Quando estiver quase pronto, passar uma maçã pelo ralador e juntar ao preparado da aveia. Mexer bem e deixar cozinhar mais dois ou três minutos.
  • Retirar do lume, regar com um fio de mel e polvilhe com canela. Decorar com mais maçã, cortada em gomos, amêndoas torradas e manteiga de amendoim e está pronto a servir.

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