As panquecas são um verdadeiro prazer para quem gosta de um pequeno-almoço ou lanche bem composto e cheio de sabor. Além disso, são de fácil execução e são, normalmente, acompanhadas pelos ingredientes que mais gosta.
Aqui vai encontrar versões para todos os gostos, dietas, restrições e intolerâncias alimentares. Procure as receitas que mais lhe agradam e ponha mãos à obra.
Como fazer panquecas?
![panquecas simples no prato](https://cdn.vidaativa.pt/uploads/2018/01/panquecas-simples.jpg)
Aqui vai aprender a fazer receitas base, desde as mais simples às mais populares americanas. Sabia que, nos Estados Unidos da América até existe um dia nacional para esta “iguaria”?
Panquecas saudáveis
![panquecas com topping de nozes, mel e banana](https://cdn.vidaativa.pt/uploads/2018/01/panquecas-saudaveis.jpg)
Se há coisa que sabe bem comer num pequeno-almoço/lanche saudável são panquecas. Na verdade, são tão versáteis que podem ser confecionadas com ingredientes “do bem” para não estragar a dieta e a saúde. Vai adorar qualquer uma destas receitas:
- Saudáveis e deliciosas
- De batata-doce
- De aveia
- De aveia e banana
- Doces e saudáveis
- Light
- De banana
- De mirtilos
- De abóbora
- De alfarroba
- De legumes
- De abacate
- De farinha de mandioca
Panquecas gulosas
![panquecas de chocolate com framboesas](https://cdn.vidaativa.pt/uploads/2018/01/panquecas-gulosas.jpg)
Para o dia da asneira, não deixam de ser uma opção perfeita. Com toppings mais calóricos e de confeção mais elaborada (ou não), estas podem ser ótimas opções para a refeição da asneira.
Panquecas no robot de cozinha
![panquecas com mel e mirtilos](https://cdn.vidaativa.pt/uploads/2018/01/panquecas-no-robot-de-cozinha.jpg)
Se tem um robot de cozinha, saiba que não há nada mais fácil de preparar do que a sua massa. No fundo, qualquer receita pode ser preparada no seu robot de cozinha, no entanto, temos algumas especiais que vai querer conhecer.
Panquecas e dietas
![panquecas com iogurte e mirtilos](https://cdn.vidaativa.pt/uploads/2018/01/panquecas-e-dietas.jpg)
Porque cada dieta tem as suas especificidades e ingredientes. Se tem alguma intolerância ou segue alguma dieta específica, dê uma espreitadela nas nossas opções.