Vida Ativa

No dia em que as lojas prometem descontos incríveis, seja um comprador inteligente. Siga as dicas para aproveitar bem a Black Friday.

Fortalecer os braços em casa é possível. Siga estas sugestões de exercícios e deixe-se surpreender pelos resultados.

Seja ao forno ou no micro-ondas, a maçã assada é uma deliciosa sobremesa para servir morna nos dias de outono.

A má circulação nas pernas é um problema que pode agravar com um maior sedentarismo. Saiba como contornar esta situação.

Quer arriscar numa maquilhagem simples e rápida para ter no dia a dia? Estes são os passos necessários para a conseguir.