Psicóloga Ana Graça
Psicóloga Ana Graça
19 Mai, 2020 - 14:10

Filhos problemáticos: o que fazer para atenuar a situação

Psicóloga Ana Graça

Os adolescentes tendem a valorizar muito o grupo de amigos mas, às vezes, certas influências podem desencadear comportamentos de risco, tornando os filhos problemáticos.

Filhos problemáticos: mãe e filha a discutirem

Se tem filhos problemáticos precisa encontrar estratégias para lidar com os problemas de comportamento, para que não se agravem e se transformem em delinquência.

Adolescência: fase conturbada da vida

Adolescente a ouvir música com headphones

A adolescência é uma fase marcada por diversas alterações, nomeadamente, alterações físicas, afetivas, sociais, familiares e psicológicas. Todas essas alterações podem despoletar tendências agressivas, de conflito, nomeadamente, comportamentos de oposição face às figuras de autoridade.

A adolescência é uma altura da vida em que aumenta a exposição a diversos perigos, tais como delinquência, toxicodependência e outros comportamentos de risco.

Adolescentes com fortes ligações com a família e mais supervisionados pelos pais possuem um maior sentimento de pertença e menor probabilidade de serem filhos problemáticos.

Comportamentos problemáticos

Teenager a beber cerveja sentada no jardim

Existem diversos fatores que podem explicar os comportamentos dos filhos problemáticos.

Podem dividir-se em três tipos de fatores: fatores individuais, familiares ou escolares.

1.

Fatores individuais

  • Baixa autoestima
  • Baixa motivação
  • Pobre desenvolvimento cognitivo
  • Baixas competências sociais
  • Pouco vinculo à família
  • Baixa capacidade para inibir comportamentos
  • Impulsividade
  • Hiperatividade
  • Baixo rendimento escolar
  • Uso e/ou abuso de substâncias
  • Isolamento social
  • Expulsões e suspensões escolares
  • Baixas aspirações académicas
2.

Fatores familiares

  • Disciplina severa e inconsistente
  • Conflitos entre os pais
  • Abuso infantil
  • Ausência de supervisão dos filhos
  • Exposição do adolescente a modelos adultos com comportamentos desviantes
  • Doença psiquiátrica de um dos pais
  • Baixa escolaridade dos progenitores
  • Desemprego dos progenitores
3.

Fatores escolares

  • Disciplina repressiva
  • Práticas escolares rígidas
  • Turmas com elevado número de alunos
  • Escolas grandes e subestruturadas
  • Relações negativas com os professores
  • Ausência de psicólogos escolares
  • Relações negativas entre o meio escolar e a família
  • Conteúdo académico pouco estimulante

Filhos problemáticos: o que fazer para atenuar a situação

Teenager a conversar com a mãe
1.

Preparar a adolescência desde a infância

É essencial o trabalho de prevenção e promoção de um contexto de confiança e de ligação com o seu filho.

2.

Diálogo e troca de ideias

Os pais devem reconhecer os direitos e autonomia dos filhos ao mesmo tempo que são firmes nas divergências e estabelecem normas para a conduta dos filhos. É essencial que o diálogo não seja algo imposto, mas que seja fomentado ao longo do tempo.

3.

Abordar os temas com clareza

Seja direto sobre os temas mais complicados da adolescência como o início do consumo de álcool. Não é por abordar o tema ou lhe dar informação que ficará mais curioso, mas ficará certamente mais informado.

4.

Dar tempo para o seu filho refletir sobre o que conversaram

Após uma conversa informativa e esclarecedora é importante que o seu filho tenha tempo para pensar sozinho e assimilar o que lhe foi dito.

5.

Compreender a origem do problema de comportamento

Nenhum comportamento começa inesperadamente e sem motivos. Esteja atento às inseguranças e pensamentos do seu filho.

6.

Monitorização

É muito importante que os pais mantenham a supervisão no início da adolescência, pois a falta dela pode contribuir para que os filhos se envolvam com companhias de risco.

7.

Estar atento aos sinais de alerta

Os sinais de alerta mais frequentes são: oscilações frequentes e muito bruscas de comportamento sem razão aparente; ausências injustificadas; mudanças súbitas no desempenho escolar; falta de dinheiro na carteira dos pais; gasto de dinheiro frequente sem razão justificada; faltar às aulas.

8.

Autoridade flexível

Encorajar a autonomia dos filhos, estimular a expressão dos seus desejos e sentimentos ao mesmo tempo que se impõe restrições ao comportamento.

9.

Dar responsabilidade

Mostre a importância da responsabilidade sobre os seus próprios atos. Mostre-se disponível para o ajudar na resolução dos problemas.

10.

Ter paciência

A adolescência tem início, meio e fim. Saber esperar não é sinónimo de ignorar os sinais de rebeldia dos filhos. É ter firmeza e amor na medida certa.

11.

Deixar claro que o seu filho não pode tudo

É importante criar adolescentes que serão adultos bem adaptados ao mundo. É importante que trabalhem, que se responsabilizem e que tenham limites.

12.

Não deixar arrastar os problemas

Com o passar dos anos os pequenos problemas de comportamento podem tornar-se numa bola de neve.

13.

Procurar ajuda

Se não está a conseguir resolver os problemas sozinho procure todas as ajudas e recursos possíveis, inclusive dentro da família.

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