Viviane Soares
Viviane Soares
06 Set, 2019 - 11:01

Programa Ementas Saudáveis: como planear a alimentação em 30 dias

Viviane Soares

O Programa Ementas Saudáveis tem a duração de 4 semanas e permitir-lhe-á organizar as refeições sem gastar muito tempo.

Programa Ementas Saudáveis: como planear a alimentação em 30 dias

Ana Rita Nunes, autora do blog Anita Healthy, está a organizar o Programa Ementas Saudáveis, que tem a duração de 4 semanas e é dirigido a todos aqueles que queiram adotar uma alimentação mais saudável e sustentável.

Tal como o nome indica, este é um programa de planeamento de refeições, tendo em vista a confeção de receitas mais saudáveis e sustentáveis. Além disso, pretende dar-lhe uma ajuda a poupar tempo na cozinha para, assim, aproveitar melhor os tempos livres.

O custo do programa é de 10,90€ (promoção até ao dia 15 de setembro) e inclui:

  • 4 semanas com Ementa da Semana Saudável;
  • Planner semanal;
  • Lista de compras semanal;
  • Livro de receitas semanal (com opção Vegan);
  • Acesso exclusivo ao Grupo Privado no Facebook;
  • Ofertas extra ao longo das semanas;
  • 100% ONLINE e DIGITAL.

A inscrição é feita diretamente no blog da Anita Healthy >>

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