Se é adepto de um estilo de vida e alimentação saudável e adora variar no pequeno-almoço, esta receita de panquecas de banana fit vai de certeza passar a fazer parte do seu menu habitual. Cada vez existem mais opções que preenchem as necessidades de cada um e as panquecas de banana são cada vez mais requisitadas no dia-a-dia. Experimente e conquiste todos em casa pelo paladar.
como fazer panquecas de banana fit
Receita de panquecas de banana fit
Cozinha:portuguesa
Tipo:pequeno-almoço
Tempo de preparação:00h15
Ingredientes
- 1 banana
- 2 ovos
- ½ c. de chá de canela
Modo de preparação
- Numa taça, misturar a banana, os ovos e a canela e triturar até obter uma mistura macia. Pode usar um garfo ou usar um liquidificador.
- Untar uma frigideira com um pouco de óleo ou manteiga e aquecer em lume médio.
- Deitar uma porção da massa de panqueca na frigideira e deixar cozinhar durante 1 ½ minutos, em cada lado. Repetir até esgotar a massa.
- Servir simples ou acompanhadas com banana, canela e mel.
A receita presente neste artigo foi adaptada da página Zoom Yummy.
