Share the post "Dia Mundial da Obesidade: crianças comem 4 vezes mais proteína do que deveriam"
As crianças portuguesas entre 1 a 6 anos de idade comem quatro vezes mais proteína do que o recomendado, revela a Direção-Geral da Saúde (DGS) numa campanha que lançou nas redes sociais esta sexta-feira, Dia Mundial da Obesidade.
Neste dia, a diretora do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável explicou ao jornal Público que a carne e os lacticínios são responsáveis por cerca de 60% das proteínas ingeridas pelas crianças, que comem estes alimentos em quantidades semelhantes às dos adultos — enquanto devem consumir porções mais pequenas.
Maria João Gregório sublinhou ainda que não é verdade o lugar-comum de que as crianças precisam de mais alimento e detalhou que os menores de 6 anos devem comer, no máximo, duas porções de 25 gramas de carne ou peixe por dia.
Por esta razão, a DGS vai lançar, ao longo do dia, uma série de mensagens nas redes sociais com informações sobre os hábitos alimentares dos portugueses.
Dados sobre a alimentação das crianças revelados pela DGS
Quanto à alimentação das crianças, o organismo revelou alguns dados que considera preocupantes:
- 52% das crianças entre os 3 e os 6 anos consomem todos os dias bebidas açucaradas;
- 10% das crianças entre 1 e 3 anos comem sobremesas doces todos os dias;
- Todas as crianças até aos 6 anos consomem mais sal do que deviam;
- 55% das crianças entre os 3 e os 6 anos não consomem a porção de hortícolas que deviam.
Recorde-se que Portugal encontra-se acima da média quer da União Europeia quer da OCDE no que toca à obesidade infantil, com 22% das crianças e jovens dos 5 aos 19 anos a serem pré-obesos e 10,4% a serem obesos.
