O desafio está lançado: comer com prazer e sem culpa. Porque uma alimentação saudável não tem de ser aborrecida e monótona, queremos mostrar-lhe pequenos truques podem fazer toda a diferença em algumas das suas refeições, de forma a que estas se tornem deliciosas e saudáveis!
Para tal, fique a par de várias sugestões de receitas rápidas, saborosas e saudáveis do blogDesafio Saudável da Maria. Nesta rubrica semanal, fique a conhecer ideias inspiradoras que prometem contribuir de forma deliciosa para uma vida mais saudável.
Aprenda agora a transformar a comida em prazeres que podem ajudar na gestão do teu peso.
O destaque da Maria: semana #8
Panquecas , crepes e waffles, quem não gosta ? Assim sendo as três propostas de hoje são três massas de waffles que podem também ser transformadas em crepes ou panquecas para quem não tiver a máquina
