Share the post "Como reconhecer as contrações do trabalho de parto? Fique atenta!"
As contrações do trabalho de parto correspondem a uma sensação de aperto e relaxamento do útero, acompanhada de dor ou apenas de um leve incómodo. A movimentação ocorre com o objetivo de dilatar as paredes uterinas, auxiliando a saída do bebé para o canal do parto quando está próximo do nascimento.
As contrações do útero podem manifestar-se em diversos momentos da gravidez. No entanto, quando aparecem no final da gravidez, representam um dos principais sintomas do parto.
COMO DISTINGUIR CONTRAÇÕES DO TRABALHO DE PARTO VERDADEIRAS DAS FALSAS
![contracoes do trabalho de parto no hospital](https://cdn.vidaativa.pt/uploads/2019/11/765_360_pregnancy-pregnant-woman-having-contraction_1517929402.jpg)
Contrações podem ocorrer de vez em quando no decorrer da gravidez, a diferença é que nestes casos não são dolorosas, ao contrário do que acontece em relação às que indicam que chegou o momento do nascimento.
As contrações falsas podem ocorrer após um dia atarefado e com esforços excessivos por parte da grávida. É importante que a gestante se mantenha relaxada, descanse e hidrate o corpo com a ingestão de água.
CARACTERÍSTICAS DAS CONTRAÇÕES DO TRABALHO DE PARTO
Grávidas que não costumam sentir contrações, irão facilmente identificar as movimentações uterinas que indicam o nascimento. Neste caso elas são:
- Frequentes;
- Regulares;
- Dolorosas.
As contrações correspondem a uma sensação de aperto (o útero endurece durante uns 30 segundos e depois descontrai-se) e dor abdominal semelhantes a cãibras menstruais com uma dor que irradia em toda a zona abdominal.
As contrações do trabalho de parto, são regulares e progressivas, aumentando de frequência, intensidade e duração ao longo do processo de dilatação do colo do útero.
O aumento da frequência e intensidade das contrações tem como objetivo abrir a cérvix até aos 10 cm e empurrar progressiva e sistematicamente o bebé para o exterior.
Quando atinge os 3 – 4 cm de dilatação, considera-se que está em trabalho de parto. Agora, já no hospital/maternidade, terá que aguardar até chegar aos 10 cm de dilatação, altura em que a cabeça do bebé já é visível e se inicia a fase seguinte do parto: a expulsão do bebé.
AS 3 FASES DAS CONTRAÇÕES DO TRABALHO DE PARTO
![gravida em trabalho de parto](https://cdn.vidaativa.pt/uploads/2019/11/contraccoes1.jpg)
A primeira fase do trabalho de parto é a mais prolongada e de duração variável sendo constituída por 3 fases:
- Fase latente: inicia-se com o aparecimento das contrações leves com um intervalo de 10 a 15 minutos entre si e com a duração de 15 a 20 segundos. Nesta fase, atinge os 3 – 4 cm de dilatação.
- Fase ativa: descida fetal contínua, com contrações com duração de 30 a 45 segundos em intervalos de 5 minutos. Atinge 4 a 7 cm de dilatação (nesta fase já deverá estar no hospital / maternidade).
- Fase de transição: contrações com duração de 60 a 90 segundos e grande vontade de fazer força. Atinge os 10 cm de dilatação.
O tempo de duração de cada uma destas fases é altamente variável de pessoa para pessoa. Para além das circunstâncias de cada parto, a sua duração também varia para as mulheres que vão ser mães pela primeira vez ou que já tiveram filhos anteriormente.
> Saiba mais sobre as fases do trabalho de parto aqui.
COMO SABER QUANDO IR PARA O HOSPITAL/MATERNIDADE
![gravida na maternidade](https://cdn.vidaativa.pt/uploads/2019/11/765_360_friendly-female-medicine-doctor-s-hands-holding-pregnant-woman-s_1517929746.jpg.jpg)
Quando começar a sentir contrações, registe-as para ter uma ideia de quanto em quanto tempo aparecem. Quando as contrações se tornarem regulares (cerca de 3 contrações a cada 10–15 minutos), está na hora de ir para a maternidade / hospital.
Se notar perda de líquido amniótico, pode ser um sinal que houve rutura de membranas. Neste caso, deve ir para o hospital, mesmo que não sinta contrações.
Caso tenha perda de sangue vaginal, deve dirigir-se de imediato ao hospital, independentemente da idade gestacional.