Clínica Geral
O chá ajuda na digestão? Saiba o que diz a evidência
A sabedoria popular diz-nos que um chá pode ajudar a aliviar os sintomas da má digestão? Será que é mesmo assim?
29 Dez, 2022
Raquel Gomes
Nutrição
É verdade que os ovos aumentam o colesterol?
O debate mantém-se: afinal, os ovos aumentam o colesterol? Fomos ver o que diz a ciência e trazemos-lhe as conclusões.
19 Dez, 2022
Estética
Há alimentos que provocam a celulite?
Muito se fala sobre os alimentos que contribuem para o aparecimento de celulite. Mas será isto uma verdade?
15 Nov, 2022
Alimentação Saudável
Desperdício alimentar: qual o real impacto e como reduzi-lo
O desperdício alimentar apresenta uma série de consequências, tendo impacto a nível ético, económico, social, entre outros.
07 Nov, 2022
Alimentação Saudável
Dieta vegetariana: prós e contras em relação à dieta mediterrânica
Se é adepto de uma dieta vegetariana, fique a par de algumas considerações nutricionais que deverá ter em consideração.
22 Jun, 2022
Alimentação Saudável
4 chás que têm benefícios comprovados
Dos quatro tipos de chás que existem, o chá preto e o chá verde parecem ser os chás que têm mais benefícios comprovados. Saiba quais.
06 Jun, 2022
