
Há alimentos que provocam a celulite?
Muito se fala sobre os alimentos que contribuem para o aparecimento de celulite. Mas será isto uma verdade?
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A sabedoria popular diz-nos que um chá pode ajudar a aliviar os sintomas da má digestão? Será que é mesmo assim?
Saiba quais as principais funções da microbiota intestinal e qual o impacte da alimentação na microbiota.
Se é adepto de uma dieta vegetariana, fique a par de algumas considerações nutricionais que deverá ter em consideração.
Dos quatro tipos de chás que existem, o chá preto e o chá verde parecem ser os chás que têm mais benefícios comprovados. Saiba quais.
No confronto batata-doce vs batata branca será que a primeira é mais saudável do que a batata branca comum? Eis o que diz a evidência científica.