Share the post "Alimentação saudável e em conta? Conheça os produtos das gamas Continente"
A prática de uma alimentação saudável e equilibrada, acompanhada de um estilo de vida ativo, traz inúmeros benefícios à saúde e ajuda a prevenir o aparecimento de doenças.
Promover um alimentação saudável é, por isso, um compromisso da marca Continente, que se assume como “impulsionador de uma maior e melhor literacia nutricional”. Por um lado, disponibilizando uma gama de produtos mais equilibrados, cuja composição nutricional está em constante processo de revisão e responde a critérios exigentes, estipulados e validados pela equipa interna de nutricionistas.
Por outro, ajudando o consumidor a compreender melhor a composição nutricional dos alimentos que compra, através de informação rápida e intuitiva.
Se procura uma alimentação saudável e económica, sem ter de abdicar do sabor, vai querer conhecer melhor os produtos da gama Continente Equilíbrio.
Como ter uma alimentação saudável com os produtos da marca Continente Equilíbrio
A marca Continente Equilíbrio oferece uma gama alargada de produtos nutricionalmente equilibrados a um preço democrático, permitindo a todos fazerem opções alimentares para uma vida mais saudável.
Desta forma, ao escolher produtos Continente Equilíbrio, sabe que:
- seguem critérios nutricionais rigorosos, onde todos os produtos são aprovados pela equipa de nutricionistas do Continente;
- não têm gorduras hidrogenadas ou gordura de palma e são, preferencialmente, sem edulcorantes, corantes e aromas artificiais.
Além disso, a maior parte dos produtos Continente apresenta um semáforo nutricional na frente da embalagem que lhe permite escolher os seus produtos de forma mais informada e consciente.
A concentração de cada nutriente — gordura (lípidos), gordura saturada, açúcar e sal — é indicada através de um código de cores:
- verde: Concentração baixa – O nutriente está em baixa quantidade no alimento;
- amarelo: Concentração média – O nutriente está em quantidade moderada no alimento;
- vermelho: Concentração elevada – O nutriente está em quantidade elevada no alimento.
Ao escolher os seus produtos Continente deve, assim, procurar dar preferência àqueles com mais verdes e amarelos do que vermelhos.
Além do semáforo nutricional, na frente da embalagem encontra também os “zeros” dos produtos Continente Equilíbrio – zero açúcares adicionados, zero matéria gorda, e zero adoçantes artificiais.
Um dos compromissos do Continente é precisamente contribuir para a diminuição do consumo excessivo de sal, de açúcar e de gorduras, no nosso país. Prova disso é que, só no último ano, a marca conseguiu reduzir 650 toneladas de açúcar; 385 toneladas de gorduras saturadas; e 85 toneladas de sal em mais de 100 dos seus produtos.
4 produtos para quem quer ter uma alimentação saudável sem abdicar do sabor
Para ter um alimentação saudável, não é preciso escolher entre sabor e preço.
Descubra alguns produtos das gamas Continente Equilíbrio e Continente Bio, que lhe permitem manter uma dieta equilibrada sem abdicar de nada.
