Na hora de treinar, intensidade é palavra de ordem. E foi essa a razão que levou os treinos cardiovasculares a ganhar estatuto e a exigir, também eles, acessórios para treino de cardio. Prometem bons resultados, independentemente do tempo que tenha para treinar.
Cá estão eles, os 4 melhores amigos de toda e qualquer mulher que adore (ou precise) de treinos de cardio: bolas, luvas, pesos (halteres, kettlebells incluídas e pesos para os tornozelos) e cordas de saltar.
Treinamos? Sim ou sim?
Acessórios Essenciais para Treinos de Cardio
Artigos:
- 1 – Pesos de tornozelo
- 2 – Corda de velocidade
- 3 – Luvas azuis
- 4 – Halteres
- 5 – Luvas brancas e pretas
- 6 – Bola fitness preta
- 7 – Kettle bell
- 8 – Bola fitness verde
- 9 – Corda de saltar rosa
