A ejaculação precoce é o problema de ejaculação mais comum entre homens de diferentes idades, e verifica-se quando um homem tem um orgasmo (ejacula) mais cedo do que o esperado durante a relação sexual ou, em alguns casos, leva a ejaculação mesmo antes da penetração.
Se esta situação acontecer esporadicamente, não há motivo para preocupação. No entanto, é considerado um problema quando afeta mais de 50% das relações sexuais, neste caso é importante procurar um médico especializado.
Este problema pode ser um causador de conflitos numa relação por levar à insatisfação de ambos os parceiros, o que por sua vez contribui para o aumento da ansiedade e agravamento da condição.
Causas da ejaculação precoce
A causa deste distúrbio sexual ainda é desconhecida, no entanto pode ser resultado da complexa interação de fatores tanto biológicos quanto psicológicos.
Fatores psicológicos
- Disfunção erétil ou impotência sexual (incapacidade permanente de obter ou de manter uma ereção rígida o suficiente para uma relação sexual satisfatória);
- Ansiedade;
- Problemas de relacionamento;
- Uso de alguns medicamentos, como psicotrópicos.
Fatores biológicos
- Níveis hormonais acima do normal;
- Níveis de neurotransmissores acima do normal;
- Atividade anormal do sistema ejaculatório;
- Distúrbios da tiróide;
- Inflamação ou infeção na próstata e/ou uretra;
- Fatores genéticos;
- Danos no sistema nervoso causados por experiências traumáticas ou cirurgias.
Fatores de risco para desenvolver ejaculação precoce
Alguns fatores podem facilitar a ocorrência de ejaculação precoce, tais como:
- Disfunção erétil;
- Stress;
- A instabilidade emocional ou mental podem limitar a habilidade de concentração e relaxamento, podendo levar à ocorrência desse problema;
- Problemas cardíacos, podem aumentar a ansiedade durante a relação sexual e causar a ejaculação precoce.
Sintomas da Ejaculação precoce
Os médicos costumam classificar a ejaculação precoce em duas categorias: primária e secundária.
Ejaculação precoce primária
É caracterizada por problemas identificados durante toda a vida do paciente, tais como:
- Dificuldade de manter uma ereção com menos de um minuto de penetração;
- Inabilidade de retardar a ereção durante o ato sexual;
- Stress, frustração e o ato de evitar intimidade sexual com o parceiro.
Ejaculação precoce secundária
O homem manifesta exatamente os mesmos sintomas da ejaculação primária, com a diferença de que os sintomas nem sempre fizeram parte de sua vida sexual.
Homens que apresentam esse tipo de ejaculação precoce mantinham relações sexuais satisfatórias no passado e manifestaram o problema por algum motivo.
Diagnóstico da Ejaculação precoce
Frequentemente é difícil para o homem falar sobre esse assunto, no entanto é importante que descreva todos os seus sintomas e converse com um médico especializado sobre possíveis opções de tratamento.
O médico também poderá fazer algumas perguntas sobre o seu relacionamento sexual atual e relacionamento anteriores, a frequência com que mantém relações sexuais, bem como questionar o quanto a ejaculação precoce o incomoda a si ou à sua parceira.
A conversa com o médico é suficiente, na maioria dos casos, para ele conseguir fazer o diagnóstico, juntamente com um exame físico completo.
Se o paciente apresentar ejaculação precoce, e ao mesmo tempo, problemas em manter uma ereção, o médico poderá solicitar alguns exames de sangue para verificar os níveis de testosterona na corrente sanguínea.
Tratamento da Ejaculação Precoce
Entre os tratamentos disponíveis, existem a terapia sexual, o uso de alguns medicamentos e psicoterapia. Para alguns casos, a combinação desses tratamentos pode funcionar melhor.
1. Terapia Sexual
Neste caso, algumas medidas simples bastam, como masturbar-se uma ou duas horas antes da relação sexual para retardar a ereção durante o ato.
Evitar a penetração por um tempo e a descoberta de novas fontes de prazer sexual também pode ser uma saída para tirar a pressão da penetração.
2. Técnica do aperto
Consiste em estimular sexualmente o homem até que ele reconheça que está quase a ejacular. Nesse momento, aperta-se suavemente a parte final do pénis durante vários segundos. Deve parar a estimulação sexual por aproximadamente 30 segundos e recomeçar novamente.
A pessoa ou o casal pode repetir esse padrão até que o homem queira ejacular. Na última vez, continue a estimulação até que o homem atinja finalmente o orgasmo.
3. Ajuda médica
Algumas sessões de terapia podem ajudar o paciente a reduzir a ansiedade e a encontrar métodos eficientes de evitar o stress e a contornar os problemas.
Se esses fatores forem solucionados, a atividade sexual do indivíduo pode melhor significativamente.
4. Medicação
- Antidepressivos: não no sentido de combate à depressão, mas devido a um dos seus efeitos colaterais consistir em prolongar o tempo necessário para chegar à ejaculação.
- Pomada anestésica local no pénis: o objetivo é reduzir o estímulo devido à diminuição da sensibilidade no pénis, podendo retardar a ejaculação.
- O uso de preservativos pode ter o efeito de retardar o momento da ejaculação em alguns homens.
- Os medicamentos mais usados para o tratamento de ejaculação precoce são: Anafranil e Clomipramina.
O medicamento deve de ser prescrito pelo médico, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. NUNCA se auto-medique.
5. Comunicação
Explique os seus receios à sua parceira, amigos ou a um terapeuta. Falar sobre os seus problemas irá lhe provocar uma sensação de alívio e ajudará a lidar mais facilmente com a ansiedade associada ao sexo.
Prevenção da Ejaculação Precoce
Entre os parceiros deve de existir uma comunicação aberta e sem pudores, isto ajuda a diminuir os riscos de ejaculação precoce.
1. Utilização de preservativo
Por redução da sensibilidade no pénis. Evite, contudo, os preservativos extrafinos e prefira aqueles com propriedades retardantes, que permitem prolongar a ejaculação por mais tempo.
2. Aplique pressão estratégica
Ao pressionar a zona do períneo, entre o escroto e o ânus, ajudará a parar a sua ejaculação uma vez que atinge a próstata.
3. Abrande a relação
As relações sexuais devem ser encaradas como um momento em que deve de relaxar, obter e dar prazer à sua parceira e não deve ser encarada como um meio para atingir o orgasmo.
Se achar que está demasiado excitado, desvie a sua atenção para algo aparte do sexo, desta forma promove uma pausa na sua excitação, durante 5 a 10 segundos, para que possa voltar a focar-se novamente.
4. Mude de posição
Opte por posições mais passivas, com a sua parceira por cima ou lado a lado. Evite ainda posições como a de missionário ou outras que exerçam demasiada pressão nos seus órgãos.
Se, após estas estratégias, o seu problema de ejaculação persistir, deve procurar ajuda médica, pois embora seja um problema bastante comum, a ejaculação precoce é um problema tratável, tendo cura.
