Isabel Coimbra
Isabel Coimbra
21 Jan, 2019 - 14:48

10 Artigos para preparar um cantinho para dormir a sesta

Isabel Coimbra

Se está a preparar o quarto do seu bebé, não descure o cantinho da sesta que se quer acolhedor, confortável e tranquilo. Veja as nossas sugestões.

10 Artigos para preparar um cantinho para dormir a sesta
O artigo continua após o anúncio

Dormir é tão importante ao ponto de sobrevivermos mais tempo sem comer do que sem dormir. Até aos 5 anos de idade, as sestas são fundamentais, são parte integrante da fisiologia do sono e são um dos factores que mais prejudicam o sono nocturno.

Desengane-se quem julga que se os pequenos não dormirem durante o dia, dormirão melhor à noite. A ciência já provou que é precisamente o contrário. Dormir em boas condições de sono, sem luz de candeeiros ou ecrãs e persianas baixas, num espaço confortável e silencioso, é fundamental para um bom soninho.

Se está a preparar um cantinho para dormir a sesta, aqui estão alguns artigos para o ajudar a compor.

10 Essenciais para o cantinho para dormir a sesta

doudou

Artigo:

tapete

Artigo:

colchao

Artigo:

acessorios parede

Artigos:

manta

Artigos:

O artigo continua após o anúncio
alcofa

Artigo:

acessorios berco

Artigos:

Veja também: