Clínica Geral
O impacto do exercício na saúde óssea
O Professor Doutor Pedro Morouço fala-nos sobre saúde óssea e sobre os efeitos induzidos pelo exercício físico no tecido ósseo.
11 Mai, 2022
Professor Pedro Morouço
Clínica Geral
A importância de fazer uma pausa no trabalho
Passa horas sentado a uma secretária? Saiba tirar partido de uma pausa no trabalho para combater o sedentarismo.
04 Mai, 2022
Treinos
Cardio ou musculação: qual é mais vantajoso para perda de peso?
Entre cardio ou musculação, qual será o método de treino mais vantajoso para perder peso? Saiba a resposta.
26 Abr, 2022
Fact-check
Fact-check: o exercício físico aumenta o metabolismo basal?
Será que praticar exercício físico aumenta o metabolismo basal? O que diz a evidência científica sobre este assunto?
31 Jul, 2020
Fact-check
Fact-check: o treino intervalado queima mais calorias após o treino?
O treino intervalado queima mais calorias após o treino? O Professor Doutor Pedro Morouço esclarece esta questão.
02 Jul, 2020
Treinos
O que se entende por uma boa condição física? Qual a sua relação com a saúde?
O Professor Doutor Pedro Morouço fala-nos sobre condição física e partilha algumas estratégias para melhorar esta condição.
09 Jun, 2020