Nutricionista Inês Sanches

Com estas receitas para tratar a gastroenterite, vai ganhar energia e vai dar ao seu organismo alimentos que não vão provocar danos no estômago. Cuide de si.

É um dos alimentos mais antigos do mundo. Será que conhece os benefícios do iogurte para a saúde? Esclareça as suas dúvidas neste artigo.

Fizemos uma análise nutricional às bolachas Maria e partilhamos os resultados consigo. Será esta uma escolha saudável?

Quem nunca ouviu falar neste tema, manteiga ou margarina, provavelmente não anda atento aos assuntos quentes da alimentação.

O bulgur é muito utilizado na cozinha oriental, mas com o conhecimento de receitas onde combina na perfeição, já começa a ser utilizado por todo o lado.

A sopa para bebés deve ser feita com legumes variados. No caso dos bebés mais crescidos, deve sempre incluir uma fonte de proteína, animal ou vegetal.