Catarina Milheiro

Sabe por que se caracteriza a pré-menopausa? Conheça alguns sintomas mais comuns nesta fase e saiba de que forma os pode minimizar.

Dormir pouco faz parte da sua rotina? Saiba quais as consequências associadas e comece já hoje a mudar a sua rotina de sono.

Saiba quais os sintomas físicos de ansiedade que pode reconhecer rapidamente, para assim recuperar a calma.

Perde e ganha peso num feito sanfona? Saiba por que motivo as dietas restritivas não funcionam e faça as pazes com a comida.

Está a pensar em furar as orelhas da bebé? O primeiro brinco gera sempre algumas dúvidas, mas nós temos as respostas.

O princípio ativo da Ritalina, o cloridato de metilfenidato, não é pacífico, em especial quando tomado por crianças. Saiba mais.