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Quebra de tensão: as causas mais comuns e como atuar

O que está na origem de uma quebra de tensão ou hipotensão arterial? Para muitas pessoas, a quebra de tensão pode causar tonturas e desmaio. Cuide de si.

 
Quebra de tensão: as causas mais comuns e como atuar
As quebras de tensão não devem ser desvalorizadas. É importante descobrir a causa

Uma quebra de tensão pode parecer algo simples, mas a verdade é que pode esconder mais do que, à primeira vista aparenta revelar. As causas da pressão arterial baixa podem variar desde uma desidratação a graves distúrbios médicos.

O que é uma quebra de tensão?


quebra de tensao pressao arterial correta

A quebra de tensão ocorre quando a pressão arterial cai a ponto de provocar sintomas como tonturas e desmaios. Uma pressão arterial muito baixa pode causar danos nos órgãos, um processo chamado choque.

Normalmente, o corpo mantém a pressão arterial num intervalo limitado. A pressão arterial ideal deve ser de 120/80 mmHg. Uma quebra de tensão para valores inferiores causa normalmente sintomas específicos.

Quais os sintomas da quebra de tensão?


quebra de tensao mulher cansada

Para algumas pessoas, a pressão arterial baixa sinaliza um problema subjacente, especialmente quando ocorre uma quebra de tensão de repente ou é acompanhada por sinais e sintomas como:

  • Tonturas;
  • Desmaio (síncope);
  • Visão baça;
  • Náuseas;
  • Fadiga (cansaço);
  • Falta de concentração.

A hipotensão extrema pode resultar nesta condição com risco de vida. Os sinais e sintomas neste caso incluem:

  • Confusão, especialmente em pessoas idosas;
  • Pele fria, pegajosa e pálida;
  • Respiração rápida e superficial;
  • Pulso fraco e rápido.

 

Condições que causam quebra de tensão


1. Gravidez

quebra de tensao gravida com mao na barriga

É normal uma diminuição da pressão arterial com a gravidez. Por norma, retorna à normalidade após o parto.

2. Problemas cardíacos

quebra de tensao problemas cardiacos

Algumas doenças cardíacas que podem levar à pressão arterial baixa, entre elas incluem frequência cardíaca baixa (bradicardia), problemas nas válvulas cardíacas e insuficiência cardíaca.

3. Problemas endócrinos

quebra de tensao tiroide

Doenças da tiróide, insuficiência adrenal (doença de Addison), baixa taxa de açúcar no sangue (hipoglicemia) e, em alguns casos, diabetes, podem desencadear baixa pressão sanguínea.

4. Desidratação

quebra de tensao tonturas

Quando o organismo perde mais água do que recebe, pode causar fraqueza, tonturas e fadiga.

5. Perda de sangue

quebra de tensao sangue

Perder muito sangue, como uma lesão grave ou hemorragia interna, reduz a quantidade de sangue no seu corpo, levando a uma queda grave da pressão arterial.

6. Falta de nutrientes

quebra de tensao anemia

A falta das vitaminas B12 e ácido fólico pode prejudicar a produção de glóbulos vermelhos (anemia), causando quebra de tensão.

7. Alteração da posição do corpo

quebra de tensao mulher deitada

A pressão arterial pode variar no corpo todo devido à ação direta da gravidade. Quando uma pessoa está de pé, a pressão arterial é mais alta nas pernas do que na cabeça, de forma muito semelhante à forma como a pressão da água no fundo de uma piscina é maior do que a da superfície.

Quando a pessoa se deita, a pressão arterial tende a igualar-se no corpo todo. Quando a pessoa se levanta, o sangue nas veias das pernas tem mais dificuldade em  voltar ao coração. Em resposta, o coração bombeia menos sangue e a pressão arterial pode cair no corpo todo.

O que fazer em caso de quebra de tensão?


quebra de tensao mulher a beber cafe

É muito importante saber o que fazer quando começa a ter estes sintomas de quebra de tensão:

  • Deitar-se e elevar as pernas o máximo que conseguir;
  • Colocar um pouco de sal debaixo da língua e deixar derreter;
  • Beber um café bem forte, caso não tenha outros problemas cardíacos;
  • Controlar a respiração;
  • É sempre importante pedir a ajuda de alguém, caso possa.

De qualquer modo, não deixe de consultar o seu médico para perceber qual a causa e para procurar o tratamento mais adequado ao seu caso.

Depois de conhecer o diagnóstico, o tratamento pode passar por:

  • Suspender os medicamentos que lhe podem estar a causar a baixa de tensão;
  • Prescrever alguma medicação para tratar a causa da quebra de tensão.

 

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Farmacêutica Cátia Rocha Farmacêutica Cátia Rocha

Cátia Rocha é farmacêutica. Como apaixonada pela profissão, acredita na importância da educação para a saúde e num papel interventivo dos profissionais de modo a transmitir conhecimentos que considera importantes e fundamentais para o bem-estar da população. É Mestre em Ciências Farmacêuticas pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde do Norte e exerce atualmente o cargo de farmacêutica na Farmácia Agra.

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