#49 MALA...QUANTO ME CUSTAS!

Já pensou nas consequências que carregar uma mala muito pesada representa na sua saúde, na sua postura e quais os riscos que acarreta para o futuro? Não perca as nossas dicas.

#49 MALA...QUANTO ME CUSTAS!
Menos peso é mais saúde.

É difícil resistir a uma mala? Shoppers, malotes, clutches ou malas de tiracolo são a perdição de muitas mulheres, que acumulam no closet modelos de vários tamanhos, cores, texturas e tendências. É difícil resistir! São lindas e essenciais porque permitem levar o mundo lá dentro. Um mundo que carrega… às costas.

Nem nota, não é assim? Os óculos, a caixa dos óculos, a carteira, o telemóvel, o conjunto de maquilhagem, as toalhitas, os pensos higiénicos e os tampões, os lenços de papel, o caderninho e a caneta, os comprimidos de emergência, as chaves, um livro, snacks, água e os brinquedos dos filhos… quando faz as contas, são já 20 quilos que leva no ombro.

O ideal será mudar de ombro com frequência mas a Pic Solutions tem outras dicas para reduzir o peso da sua mala.

8 dicas para reduzir o peso da mala sem deixar o essencial em casa


mala...quanto me custas

A vida é complicada?

A Pic dá-lhe uma ajuda para resolver os pequenos problemas do seu dia-a-dia.

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O peso da mala que carrega tem um grande impacto na sua coluna e postura porque, provoca tensão nos músculos do pescoço, dos ombros e da coluna. Os músculos ficam cansados pelo peso excessivo e perdem a capacidade de sustentar a coluna corretamente. Este excesso de peso e tensão, além de prejudicar a postura pode resultar em patologias graves como é o caso da artrite. Saiba como reduzir os riscos.

  • Compre uma mala leve, com poucos acessórios e ferragens;
  • Prefira uma mala mais pequena para reduzir a quantidade de coisas que carrega;
  • Use uma aplicação agregadora de cartões para poder deixar a maioria em casa;
  • Troque a carteira por um porta-moedas mais pequeno;
  • Tenha uma pasta para carregar o portátil, os cadernos e livros;
  • Compre uma garrafa de água de bolso ou dobrável;
  • Carregue apenas 3 produtos de maquilhagem: rímel, batom e amostra de BB Cream;
  • Evite carregar moedas, sempre que possível, troque por notas;

Proteja a sua coluna, siga as dicas Pic Solutions.

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