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Como estimular o bebé a andar? Estas 4 dicas vão ajudar!

Quando é que o meu bebé vai dar os primeiros passos? Como estimular o bebé a andar? Estas são preocupações comuns dos pais. Aqui encontra as respostas!

 
Como estimular o bebé a andar? Estas 4 dicas vão ajudar!
Sempre que o bebé cair deve ampará-lo com carinho.

Os bebés estão em constante desenvolvimento e de mês para mês vão fazendo grandes conquistas. Por volta dos 12 meses, grande parte dos bebés já gatinha, consegue pôr-se de pé e anda agarrado à mobília. Estas grandes conquistas colocam enormes desafios aos pais que, por volta desta fase, começam a questionar-se acerca de como estimular o bebé a andar de forma autónoma.

O desenvolvimento motor do bebé


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Os bebés não precisam de aprender as habilidades motoras básicas como gatinhar, agarrar e andar. Os bebés precisam de espaço e liberdade para se movimentarem e experimentarem aquilo que conseguem fazer com o seu próprio corpo. Quando o sistema nervo central, os músculos e os ossos estão preparados e o ambiente em redor oferece oportunidades de exploração, os bebés estão capazes de pôr em prática todas as capacidades aprendidas.

O desenvolvimento motor da criança é caracterizado por diferentes fases. A criança vai dominando cada fase, antes de passar ao desafio seguinte. Cada uma das aprendizagens funciona em encadeamento com as fases anteriores e prepara a criança para enfrentar as fases seguintes. Por exemplo, a criança aprende a caminhar porque adquiriu previamente o controlo separado dos braços, das pernas e dos pés.

Após os 3 meses idade, grande parte dos bebés é já capaz de rolar de forma deliberada. Aos 6 meses está já capaz de se sentar sem apoio, e aos 8 meses e meio, possivelmente já assume a posição sentada sem auxílio.

É entre os 6 e os 10 dez meses que a maior parte dos bebés começa a deslocar-se, seja através do gatinhar ou arrastando-se. Após os 7 meses, é muito provável que o bebé já seja capaz de ficar de pé segurando a mão de alguém ou apoiando-se em algum objeto. Posteriormente, por volta dos 11 meses, consegue já largar a mão e ficar de pé sem ajuda.

Após estes desafios terem sido todos alcançados, a maioria dos bebés começa a dar os primeiros passos sem ajuda. É nesta fase que os pais tentam incentivar os primeiros passos do bebé e se questionam sobre como estimular o bebé a andar.

Como estimular o bebé a andar? Estas 4 dicas vão ajudar!


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1. Dê confiança ao seu bebé

Os bebés tendem a movimentar-se muito. Tentam levantar-se e andar em direção aos móveis para se apoiarem. Quanto mais confiante se sentir o bebé, mais rapidamente irá descobrir como atravessar as diferentes divisões da casa, à medida que recorre a diferentes pontos de apoio.

Esta é a última habilidade física que o bebé adquire antes de começar a andar sem ajuda. Segurando nas mãos do seu bebé, mostre-lhe que está para ele, dê-lhe confiança e incentive-o a andar com e sem apoios.

2. Muita brincadeira

Como estimular o bebé a andar? São várias as estratégias que pode utilizar, nunca esquecendo que o brincar contribui em muito para o crescimento e para o desenvolvimento motor da criança:

  • Incentive o seu bebé a andar sozinho. Ponha-se à sua frente com os braços esticados, transmita-lhe segurança e incentive-o a ir ao seu encontro;
  • Experimente dar a mão à criança, atirar uma bola ou um globo pelo chão e correr atrás deles para os tentar apanhar;
  • Empurre um carrinho, um comboio ou outro brinquedo pelo chão e incentive o seu bebé a persegui-lo;
  • Incentive o seu bebé a empurrar um carrinho com o intuito de apanhar os brinquedos do chão. Desta forma, para além de estimular o andar vai incentivar o exercício de agachar e levantar.

3. Elogie, elogie e elogie

Elogie sempre que o seu bebé se movimentar pelas divisões da casa para alcançar aqueles brinquedos que tanto gosta.

4. Garanta que a criança usa calçado adequado

Quando os primeiros passos começam a ser dados, nem todo o calçado é o ideal. Garanta que a criança utiliza calçado com uma sola flexível, de forma a permitir que o pé faça os movimentos corretos de adaptação ao solo e que seja reforçado na zona do calcanhar, de forma a dar estabilidade ao pé enquanto a criança anda. Se a preferência da criança recair por andar descalça, tal vai permitir-lhe ter uma maior perceção do chão que pisa.

É por volta dos 12 meses que muitas crianças se aventuram a dar os primeiros passos, embora algumas crianças o possam fazer mais cedo ou mais tarde, sem que isso represente qualquer problema.

Os pais devem ajudar os seus bebés a enfrentar este marco no desenvolvimento, estimulando-os a caminhar, dando-lhes confiança e garantindo a sua segurança, nomeadamente prevendo e prevenindo possíveis acidentes domésticos provocados pelas primeiras explorações do bebé.

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Psicóloga Ana Graça Psicóloga Ana Graça

Mestre em Psicologia, pela Universidade do Minho, com a dissertação “A experiência de cuidar, estratégias de coping e autorrelato de saúde”. Especialização (Pós-Graduada) em Neuropsicologia Clínica, Intervenção Neuropsicológica e Neuropsicologia Geriátrica. Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde e Neuropsicologia. Para além da Psicologia é apaixonada por viagens, leitura, boa música, caminhadas ao ar livre e tudo o que proporcione felicidade!

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