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Receitas fáceis, saudáveis e deliciosas para todos os gostos. E ainda, um e-book de receitas light. Veja tudo aqui.

Barras de proteína vegan: 5 receitas fáceis e deliciosas

Barras de proteína vegan: 5 receitas fáceis e deliciosas

As barras de proteína vegan feitas em casa são mais saborosas e mais saudáveis. Veja estas receitas com alfarroba, cacau, chia, linhaça, aveia, tâmaras.

Caril vegan: 4 receitas deliciosas que não vai querer perder

Caril vegan: 4 receitas deliciosas que não vai querer perder

O caril fica saboroso quando adicionado a estas receitas de caril vegan. Veja ideias com batata-doce e tofu, tempeh, lentilhas e abóbora com feijão vermelho.

Caril vegetariano: 3 receitas para um almoço sem carne

Caril vegetariano: 3 receitas para um almoço sem carne

O caril vegetariano fica delicioso com muitos legumes e, como fonte de proteína, pode utilizar o grão ou o tofu, como vai ver nas receitas deste artigo.