Todos os artigos Receitas Saudáveis


5 Receitas de sopas sem batata: combinações deliciosas e com poucas calorias

5 Receitas de sopas sem batata: combinações deliciosas e com poucas calorias

Sopas sem batata são perfeitas para reduzir os hidratos de carbono sem perder o valor nutricional da refeição. Veja estas receitas práticas e deliciosas.

Barras de proteína vegan: 5 receitas fáceis e deliciosas

Barras de proteína vegan: 5 receitas fáceis e deliciosas

As barras de proteína vegan feitas em casa são mais saborosas e mais saudáveis. Veja estas receitas com alfarroba, cacau, chia, linhaça, aveia, tâmaras.

4 Receitas com tempeh: uma proteína vegetal versátil

4 Receitas com tempeh: uma proteína vegetal versátil

O tempeh pode ser utilizado para as mesmas receitas em que utiliza o tofu. Aprenda a preparar quatro receitas com tempeh para servir como petisco ou almoço.

Chilli vegetariano: 4 ideias sem carne para incluir no cardápio

Chilli vegetariano: 4 ideias sem carne para incluir no cardápio

Os vegetarianos também podem apreciar as delícias da culinária mexicana, como nestas receitas de chilli vegetariano que vai ver a seguir. Delicie-se.