Feel at Om: santuário onde o bem-estar se vive em comunidade

No coração de Lisboa, onde o ritmo acelerado da cidade muitas vezes nos desconecta de nós próprios, existe um espaço que convida à pausa, à escuta interior e à reconexão profunda: o Feel at Om.

Mais do que um estúdio, é um verdadeiro santuário urbano onde corpo, mente e espírito encontram um terreno fértil para florescer.

Fundado com a missão de criar uma comunidade inclusiva, intergeracional e acolhedora, o Feel at Om oferece uma abordagem autêntica ao bem-estar integral.

É um refúgio pensado para quem procura mais do que uma aula de yoga. É para quem deseja experiências significativas, para quem valoriza a saúde mental, o equilíbrio emocional e a conexão humana.

Feel at OM: um espaço, muitas formas de regressares a ti

O que distingue o Feel at Om é a diversidade e profundidade das práticas oferecidas. Aqui, o bem-estar não se limita ao físico, estendendo-se ao emocional, mental e energético.

O estúdio disponibiliza 22 aulas por semana, com um horário versátil que se adapta à rotina de quem vive ou trabalha em Lisboa.

Um dos destaques são as aulas para grávidas e bebés (2-12 meses), num exercício de comunhão destinado a criar laços inquebráveis, quer do ponto de vista da maternidade, quer do ponto de vista do saudável crescimento dos bebés.

Entre as diferentes opções, encontramos ainda Yoga, Meditação, Chi Kung e Biodanza, todas conduzidas por profissionais experientes e com uma abordagem profundamente humana.

Não são práticas encaradas como simples exercícios. São rituais de cuidado pessoal, encontros com a presença, e ferramentas de autoconhecimento.

Terapias para todos os caminhos

Além das aulas de grupo, o Feel at Om oferece uma variada gama de terapias individuais.

Desde opções mais convencionais como a psicoterapia, massagens terapêuticas (Tailandesa, Tui-Na, Ayurvédica) e hipnoterapia, até abordagens mais holísticas e energéticas, como a leitura de aura, Reiki, libertação emocional e medicina ayurvédica.

Todas as terapias são focadas nos benefícios reais para o bem-estar físico, emocional e energético. Quer seja para aliviar ansiedade, desbloquear padrões emocionais ou simplesmente cuidar de si, existe uma abordagem feita à sua medida, pensada para acolher o momento único em que se encontra.

Comunidade, pertença e vantagens reais

A criação de uma comunidade é um dos pilares do Feel at Om. Quem opta por ser membro usufrui de 15% de desconto em todas as terapias, até 50% nos eventos e 10% nos produtos do café. E porque a experiência deve ser tranquila desde o início, há estacionamento gratuito na rua, uma raridade em Lisboa.

Para quem está a dar os primeiros passos, os Passes Descoberta são uma excelente forma de experimentar sem compromisso: 1 aula por apenas 5€, ou 3 por 25€.

Convite especial: retiro do primeiro aniversário

Este setembro, o Feel at Om celebra o seu primeiro ano com um retiro muito especial.

Será uma oportunidade para aprofundar a prática, descansar verdadeiramente e celebrar a jornada da comunidade até aqui. E há boas notícias. Até ao próximo dia 8 de agosto tem acesso ao preço Early Bloom.

O Feel at Om é para todos os que procuram viver de forma mais consciente, mais presente, mais alinhada.

É para quem deseja criar tempo para si, num espaço seguro, bonito e cheio de alma. Se procura um lugar onde possa simplesmente ser, experimente o Feel at Om.

Pode começar por uma aula, por uma sessão, por uma conversa. O primeiro passo pode ser pequeno, mas a transformação pode ser profunda.