Enfª Sandra Soares

A tensão arterial é um dos sinais vitais que nos permite indicar o nosso estado de saúde. Mas afinal em que consiste a tensão arterial? Veja connosco.

Todos os praticantes de atividade física e até mesmos indivíduos sedentários já tiveram a sensação de músculos doridos. Conheça as suas causas.

O Pilates nas crianças é uma poderosa ferramenta para a prática de exercício físico, visto que, este é a medida mais importante para prevenir certas alterações nas crianças.