Nutricionista Catarina Sofia Correia

A ingestão de frutas e legumes ricos em água é essencial para o bom funcionamento de todo o organismo, em especial no que diz respeito à hidratação do mesmo.

Há muito que a convicção de que a cerveja engorda e é a responsável pela acumulação de gordura abdominal (a típica” barriga de cerveja”) está presente na sociedade.