Os suplementos diuréticos são substâncias que ajudam a controlar a retenção de líquidos. Saiba se realmente funcionam.
Explicamos qual a forma de fazer uma dieta com resultados, que permita perder e não voltar a ganhar o peso perdido.
Low carb, cetogénica, paleo ou detox? Será que as ditas dietas para perder peso rapidamente permitem manter os resultados a longo prazo?
Doar sangue é uma das formas mais nobres que temos à nossa disposição para ajudar. Conheça os cuidados alimentares para dadores de sangue.
Jantar fruta para perder peso? Ou sopa? Cortar hidratos de carbono no jantar? Conheça os 5 erros cometidos nesta refeição.
Os mitos sobre a dieta vegetariana têm vindo a proliferar à medida que esta ganha popularidade. Fique a par de alguns deles.
Os drenantes têm sido apontado como uma ajuda no combate à retenção de líquidos e emagrecimento. Mas será que são eficazes?