Alimentação Saudável
12 alimentos que reduzem o risco de cancro: comprovadamente
Muitos alimentos que reduzem o risco de cancro devem-no aos seus componentes, que são comprovadamente protetores.
30 Jan, 2023
Nutricionista Hugo Canelas
Alimentação Saudável
Chás para a retenção de líquidos: 3 opções que funcionam
Sente-se com inchaço? Para evitar este desconforto, conheça e experimente estes 3 chás para a retenção de líquidos.
30 Jan, 2023
Clínica Geral
O café causa gastrite: mito ou verdade?
É uma das bebidas mais consumidas do mundo e há muitos mitos. Hoje vamos esclarecer um deles: o café causa gastrite?
26 Jan, 2023
Alimentação Saudável
Ovos: quantos podemos comer por semana?
Serão os ovos um dos alimentos mais saudáveis ou uma das principais causas de doença cardiovascular? Desvende os mitos.
24 Jan, 2023
Alimentação Saudável
Alimentação depois dos 40: o que muda?
Embora não haja nenhuma necessidade acrescida nesta altura, a alimentação depois dos 40 anos deverá ter uma ação preventiva.
22 Jan, 2023
Clínica Geral
Faz sentido uma dieta sem glúten para emagrecer?
O princípio para a perda de peso é transversal, incluindo à dieta sem glúten: o consumo de energia deve ser inferior às necessidades.
19 Jan, 2023
Gestão de Peso
Drenantes: o que são e qual o seu verdadeiro efeito no emagrecimento
Os drenantes têm sido apontado como uma ajuda no combate à retenção de líquidos e emagrecimento. Mas será que são eficazes?
06 Jan, 2020
