Nutricionista Carolina da Costa Arcanjo

Em dias mais exigentes, a alimentação pode ser uma aliada. Eis alguns alimentos que podem ajudar na produtividade no trabalho.

O tema sushi na gravidez suscita muitas dúvidas.. Será que pode ou não ser consumido durante esta fase? Tire as suas dúvidas.

Mesmo com um comportamento regrado durante o dia, temos hábitos noturnos que fazem engordar. Comece já hoje a mudar.

Depois de comer, sente que fica saciado por pouco tempo? Temos 9 sugestões de alimentos para não sentir fome durante o dia.

Quer saber quais os alimentos que provocam alergias com mais frequência? Saiba onde os encontrar e cuidados a ter.

Será a laranja é o super alimento rico em vitamina C? Não. Há 6 alimentos com mais vitamina C que a laranja. Surpreenda-se!