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Depois de comer, sente que fica saciado por pouco tempo? Temos 9 sugestões de alimentos para não sentir fome durante o dia.
Mesmo com um comportamento regrado durante o dia, temos hábitos noturnos que fazem engordar. Comece já hoje a mudar.
O tema sushi na gravidez suscita muitas dúvidas.. Será que pode ou não ser consumido durante esta fase? Tire as suas dúvidas.