Carla Mateus

A hidratação do cabelo é um gesto essencial para manter umas madeixas brilhantes, saudáveis e fortes. Saiba como manter o seu cabelo nutrido.

Se cozinhar é o seu forte e pretende preparar uma refeição romântica, descubra algumas receitas para o dia dos namorados que vão despertar todos os sentidos.

Para ter umas pernas bem definidas, tenha cuidado com a alimentação e experimente fazer estes exercícios para tonificar coxas e glúteos.

O diagnóstico de pré-diabetes é uma chamada de atenção do corpo. Contudo, com algumas alterações no estilo de vida é possível reverter esta condição.

As kinesio tape são um novo sistema de fitas adesivas, que se colocam sob a pele e auxiliam o tratamento e a prevenção de lesões.

Ter um “rabiosque” firme e sem celulite é uma tarefa difícil, mas não é impossível. Conheça os exercícios para tonificar coxas e glúteos que vão ajudá-lo.