Vida Ativa

Chama-se PIM e é um conceito de preparação individualizada de medicação, ideal para lares de idosos. Corta custos e previne erros.

Saber como organizar de forma equilibrada os lanches para a escola é uma preocupação comum entre os pais. Temos dicas.

Os batidos pré-treino podem ser uma boa opção de refeição, desde que incluam os macro e micronutrientes fundamentais.

Fique a saber como poupar calorias na sua alimentação diária sem grande dificuldade e com alimentos do dia a dia.

O metabolismo basal é um dos assuntos mais debatidos atualmente. Mas sabe em que consiste?