Andorra: dias relaxantes no paraíso do bem-estar

Inspire, expire, inspire novamente e relaxe… Situado no coração dos Pirenéus, o Principado de Andorra é o destino perfeito para quem não abre mão de cuidar do corpo e da mente numa localização verdadeiramente incrível.

Se quer desfrutar de uns dias de paz, tranquilidade e natureza, rume a um dos Estados mais pequenos do mundo, mas gigante no coração e na oferta de momentos únicos, cheios de prazer e bem-estar.

Nesta altura do ano, a neve ganha protagonismo, pintando de branco a paisagem da acolhedora Andorra. Pode contar com múltiplas atividades, como esqui (para entendidos e iniciados), experiências na natureza, centros de saúde e bem-estar, resorts notáveis, spas retemperadores ou espaços de glamping de luxo.

Encontre diversos roteiros para toda a família e viva a cultura centenária, delicie-se com a gastronomia tradicional (com influências francesa e catalã) ou celebre a época festiva que se avizinha com uma magnífica vila de Natal

Andorra é, sem margem para dúvidas, o local ideal para carregar a bagagem com memórias e momentos que não se esquecem.

Por isso, venha conhecer o que Andorra tem para lhe oferecer, deixe o stress para trás e embarque para uma pausa na neve, onde vai encontrar o cartão postal perfeito. O bónus? Equilibrar corpo e mente.

Andorra: dias de paz ou aventura… na neve!

Como já foi referido, Andorra é um dos países mais pequenos da Europa, cravado na esmagadora paisagem dos Pirenéus, estando a poucas horas de distância de Portugal, seja de avião, comboio, autocarro ou viatura particular.

No inverno, a neve é o grande pólo de atração, com mais de 300 quilómetros de pistas (sim, leu bem), com programas à medida para todas as idades.

O Grandvalira Resorts Andorra é o local onde vai querer estar para viver esta experiência. Ao unir as estâncias de Ordino Arcalís, Pal Arinsal e Grandvalira, permite alargar a oferta e chegar a todos os públicos. Mesmo aqueles que nunca estiveram num par de esquis, mas sempre quiseram tentar (há escola de esqui para quem está a começar)

Para os mais aventureiros, e já com outro traquejo, Andorra também oferece as condições ideais para os amantes do snowboard, motas de neve, slide ou MoonBike, onde a bicicleta elétrica e a moto de neve se fundem, atingindo velocidades a rondar os 40 quilómetros por hora.

Como vê, é só escolher o que deseja fazer, apontar no mapa e deslocar-se para os diferentes locais num dos mais de 120 elevadores de esqui que está à disposição dos visitantes. E acredite, as férias na neve em Andorra não se estranham. Entranham-se mesmo.

História centenária

Nos intervalos dos slaloms pelas pistas de esqui, vale a pena também dar um salto ao centro histórico de Andorra e admirar algumas obras de arte, como as esculturas La Noblesse du Temps, de Salvador Dali, ou Mobili, de Miquel Barceló.

Conheça ainda a Casa de la Vall (um dos parlamentos mais antigos e mais pequenos da Europa, construída há mais de 500 anos) e admire travessias antigas, como a Ponte Margineda ou a Ponte d’Engordany.

O itinerário do Habitat Rural é outra das propostas museológicas que não deve perder, permitindo conhecer os costumes e o modo de vida em Andorra desde o finais do século XIX, até aos alvores do século XX.

Esta rota passa pela Casa d’Areny-Plandolit (situada em Ordino é testemunho de como viviam as classes mais abastadas da alta sociedade), a Casa Rull (na povoação de Sispony e onde se pode ver como vivam os camponeses proprietários de terras) e a Casa Cristo (situada em Encamp e que representa a moradia das gentes mais humildes do principado).

A arquitetura religiosa é outro dos atrativos de Andorra, com muitas igrejas a merecerem uma visita atenta. O Santuário de Nostra Senyora de Meritxell é um dos destaques, permitindo historiar a devoção do povo de Andorra pela sua patrona.

Andorra: destino de saúde e bem-estar

Para não quer só a agitação das férias na neve, mas antes exercitar os sentidos e mergulhar numa sensação de paz e bem-estar, o banho na floresta é uma proposta que não pode perder em Andorra.

Também denominados Shirim yoku (uma prática japonesa), os banhos de floresta, oferecem múltiplos benefícios à nossa saúde. No fundo, trata-se de uma terapia que consiste em passar tempo na floresta a conectar-se com a natureza para aliviar o stress e fortalecer o corpo.

A boa notícia é que podemos fazê-lo a qualquer altura do ano, mesmo nos meses frios. Aliás, o banho de floresta em dias gelados tem benefícios únicos. Pode ser no sopé de uma montanha ou por entre o arvoredo mais denso. A verdade é que irá ver os seus níveis de ansiedade e stress reduzirem-se ao mínimo.

Caminhadas pela natureza

Outra prática saudável que pode fazer quando visitar Andorra é a caminhada, que neste país é uma atividade encarada como fundamental. Pode deambular pelas espetaculares paisagens do principado, estando disponíveis mais do que uma centena de percursos.

No Inverno é mais difícil caminhar por causa da neve? É verdade, mas também há equipamento para tornar a caminhada num momento inesquecível. Com raquetes de neve ou skimo, fique a conhecer melhor muitos dos recantos de Andorra.

Pode também optar pelas caminhadas guiadas, onde terá à sua disposição workshops educacionais e de conscientização, que lhe vão dar muitos detalhes sobre a flora e a fauna ao seu redor.

“Som bosc”: somos floresta

O mote “Som bosc” (somos floresta) dá corpo em Andorra à experiência “Moments”, uma proposta de bem-estar especialmente concebida para quem quer olhar para dentro de si e reconectar com a sua essência interior.

A experiência consiste em percorrer um trajeto no coração da montanha, desfrutando de múltiplas paragens em que são feitos convites para reflexões e de ligação com a natureza.

As experiências “Moments” são passeios de bem-estar e oferecem ainda percursos para grupos e percursos especiais para famílias. No inverno, este percurso deve ser feito com raquetes de neve.

Não se esqueça que, seja qual for a atividade de lazer e bem-estar que queira agendar, é necessário verificar o estado do tempo, a disponibilidade no local e, claro, estar preparado fisicamente para uma verdadeira imersão na natureza.

Em Andorra pode ainda enriquecer a sua experiência de saúde e bem-estarao entregar-se, de corpo e alma, às mãos dos profissionais de terapias holísticas únicas. Há um mundo de opções de atividades para escolher: yoga, meditação, workshops de saúde e muito mais.

Águas termais de Caldea

Sim, a neve é sinónimo de frio e muitas camadas de roupa. Mas um bom mergulho em águas límpidas vem sempre a calhar. Não, não lhe estamos a propor nadar no gelo. Muito pelo contrário. Que tal uma deliciosa imersão em águas quentes? Em Andorra desfrute das águas termais de Caldea e beneficie deste mimo de bem-estar e saúde.

Caldea é a maior estância termal da Europa do Sul, localizada numa zona montanhosa e cercada por uma paisagem privilegiada. Uma experiência absolutamente a não perder!

Relaxar nos spas mais exclusivos

Permita-se desconectar e encontrar a tranquilidade em Andorra. Existem alojamentos com spa onde poderá agendar uma massagem relaxante ou um tratamento de corpo. Acredite que não se vai arrepender.

Na zona de Caldea há, até, um spa só para crianças, “Likids”, onde os miúdos dos 3 aos 8 anos podem desfrutar da sua primeira experiência de spa, sem a companhia dos pais.

Lagoas rasas, poças e camas de água, jacuzzi, sauna-lounge, espaço de beleza, uma praia com dunas e uma zona de fitness fazem parte da experiência.

Experiência rejuvenescedora

Andorra é, de facto, um destino para quem está disposto a cuidar de si. Combinando as atividades de natureza às experiências de bem-estar, é impossível sair de lá da mesma forma que chegou.

Com uma ampla oferta de experiências, Andorra reúne espaços e empresas de saúde que são referência em todo o mundo e tornam este país num verdadeiro centro de autocuidado.

Descubra as experiências de saúde integrais e rejuvenescedoras, como a medicina regenerativa, a medicina desportiva e os tratamentos de biomedicina, para além das terapias holísticas, que vão cuidar da sua mente e corpo.