5 Receitas de papas de aveia para fazer na Bimby

Tire partido da sua Bimby e prepare as suas papas de aveia de forma prática e saborosa.

5 Receitas de papas de aveia para fazer na Bimby
Descubra algumas das receitas que pode experimentar.

Que tal umas receitas de papas de aveia para fazer na Bimby?

Já por diversas vezes falamos da aveia. Das suas propriedades nutricionais e até das possibilidades de consumo. E se nos acompanha certamente já se cruzou com as nossas sugestões de receitas com aveia.

Mas porque sabemos que os robots de cozinha têm vindo a conquistar cada vez mais adeptos e que a Bimby é a “menina dos olhos” de muitos “aficionados” da cozinha, não podemos deixar de lhe dar mais algumas receitas para experimentar.

Papas de aveia na Bimby: um mundo de receitas


1. Papas de aveia com chia 


Junte os benefícios da aveia aos das sementes de chia e tenha uma super-refeição. A receita é do site Mundo das Receitas Bimby.

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– Ingredientes – 

  • 250g de leite de soja (ou outro à sua escolha, pode ser leite de vaca, leite de arroz, leite de amêndoa, etc.)
  • 30g de flocos de aveia
  • 15g de açúcar amarelo
  • 10g de sementes de chia
  • Canela q.b.
  • Frutas a gosto

– Modo de preparação – 

  1. Coloque o leite, a aveia, o açúcar e as sementes de chia no copo da Bimby e programe 10 minutos a 90ºC, no programa de velocidade inversa à velocidade 2.5.
  2. Retire para uma taça, polvilhe com a canela e acompanhe com frutas à sua escolha.


2. Papas de aveia com mel, banana e avelãs


Esta sugestão chega do blog O Meu Mundo Robot.

– Ingredientes – 

  • 300g de leite
  • 45g de flocos de aveia
  • Gotas de essência de anis (ou outro à escolha)
  • 1 c. de sopa de mel
  • 1 banana pequena
  • 1 c. de sopa de avelãs picadas
  • 1 pitada de canela em pó

– Modo de preparação – 

  1. Só precisa de colocar no copo da Bimby o leite, os flocos de aveia e a essência de anis e programar por 10 minutos, à 90ºC, na velocidade 2.
  2. Depois retire as papas de aveia para uma taça e envolva o mel.
  3. Decore com a banana, partida em rodelas e as avelãs picadas. Polvilhe tudo com canela e está pronto a servir

3. Papas de aveia com pera

Mais uma receita do Mundo das Receitas Bimby.

– Ingredientes – 

  • 160g de pera (descascada, sem caroços e cortada em pedaços)
  • 120g de leite magro (ou outro à sua escolha)
  • 80g de água
  • 40g de flocos de aveia
  • 1 c. de chá de mel
  • 1 c. de chá de canela em pó e mais extra para servir

– Modo de preparação – 

  1. ​Comece por colocar a pera no copo e picá-la durante 5 segundos, na velocidade 6.
  2. Depois adicione o leite, a água, os flocos de aveia, o mel e a canela e programe (sem o copo medida) 8 minutos, a 90°C, na opção velocidade inversa, à velocidade 2.5.
  3. Quando o programa terminar, retire para um prato ou uma taça e polvilhe com canela.

4. Papas de aveia com Whey na Bimby


Se é adepto das papas de aveia proteicas, esta receita é para si. A sugestão está no blog Io Healthy Kitchen.

– Ingredientes – 

  • 30g de flocos de aveia grossos integrais
  • 25g de proteína Whey (pode usar Whey com sabor, se preferir)
  • 5g de sementes de chia (ou 5g de fibra de chia)
  • 1 c. de sobremesa de mistura de cevada/chicória (ou café, se preferir)
  • 200g de água
  • 1 casca de limão

– Modo de preparação – 

  1. Coloque no copo da Bimby todos os ingredientes secos (os flocos de aveia, a Whey, as sementes de chia e a mistura de cevada/chicória) e no final junte a água.
  2. Feche, coloque o copo de medida por cima e programe 10 minutos, a 90ºC, na opção velocidade inversa, à velocidade 2.5.
  3. Quando terminar é só retirar e servir. Pode acompanhar com manteiga de amendoim, frutos secos ou fruta fresca, mel ou chocolate, por exemplo.

5. Papas de aveia com morangos, kiwi e granola


Uma opção bem fresca e nutritiva, perfeita para começar o dia. A receita é do blog Aromas da Minha Cozinha.

– Ingredientes – 

  • 50g de aveia fina
  • 400g de leite de arroz (ou outro)
  • 3 morangos maduros
  • ½ kiwi maduro
  • 3 c. de sopa de granola de passas e amêndoas
  • 2 c. de sopa de bagas Goji
  • 1 c. de sopa de sementes de chia

– Modo de preparação – 

  1. Coloque a aveia e o leite de arroz no copo da Bimby e programe 9minutos, a 90ºC, na velocidade 3.
  2. Coloque as papas de aveia numa taça e acrescente a fruta cortada em pedaços, as bagas goji, as sementes de chia, a granola e a fruta cortada em pedaços. Mexa bem e coma de imediato.

Bom apetite! 

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