5 Receitas de papas de aveia para fazer na Bimby

5 Receitas de papas de aveia para fazer na Bimby

Descubra algumas das receitas que pode experimentar.

Tire partido da sua Bimby e prepare as suas papas de aveia de forma prática e saborosa.

Que tal umas receitas de papas de aveia para fazer na Bimby

Já por diversas vezes falamos da aveia. Das suas propriedades nutricionais e até das possibilidades de consumo. E se nos acompanha certamente já se cruzou com as nossas sugestões de receitas com aveia.

Mas porque sabemos que os robots de cozinha têm vindo a conquistar cada vez mais adeptos e que a Bimby é a “menina dos olhos” de muitos “aficionados” da cozinha, não podemos deixar de lhe dar mais algumas receitas para experimentar. 

 

Papas de aveia na Bimby: um mundo de receitas 



1. Papas de aveia com chia 


Junte os benefícios da aveia aos das sementes de chia e tenha uma super-refeição. A receita é do site Mundo das Receitas Bimby. 
 
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- Ingredientes - 
 
  • 250g de leite de soja (ou outro à sua escolha, pode ser leite de vaca, leite de arroz, leite de amêndoa, etc.)
  • 30g de flocos de aveia
  • 15g de açúcar amarelo
  • 10g de sementes de chia
  • Canela q.b.
  • Frutas a gosto

- Modo de preparação - 
 
  1. Coloque o leite, a aveia, o açúcar e as sementes de chia no copo da Bimby e programe 10 minutos a 90ºC, no programa de velocidade inversa à velocidade 2.5. 
     
  2. Retire para uma taça, polvilhe com a canela e acompanhe com frutas à sua escolha. 
 
 



2. Papas de aveia com mel, banana e avelãs


Esta sugestão chega do blog O Meu Mundo Robot

- Ingredientes - 
 
  • 300g de leite
  • 45g de flocos de aveia
  • Gotas de essência de anis (ou outro à escolha)
  • 1 c. de sopa de mel
  • 1 banana pequena
  • 1 c. de sopa de avelãs picadas
  • 1 pitada de canela em pó

- Modo de preparação - 
 
  1. Só precisa de colocar no copo da Bimby o leite, os flocos de aveia e a essência de anis e programar por 10 minutos, à 90ºC, na velocidade 2.
     
  2. Depois retire as papas de aveia para uma taça e envolva o mel.
     
  3. Decore com a banana, partida em rodelas e as avelãs picadas. Polvilhe tudo com canela e está pronto a servir
 
 



3. Papas de aveia com pera 



Mais uma receita do Mundo das Receitas Bimby. 

- Ingredientes - 
 
  • 160g de pera (descascada, sem caroços e cortada em pedaços)
  • 120g de leite magro (ou outro à sua escolha)
  • 80g de água
  • 40g de flocos de aveia
  • 1 c. de chá de mel
  • 1 c. de chá de canela em pó e mais extra para servir

- Modo de preparação - 
 
  1. ​Comece por colocar a pera no copo e picá-la durante 5 segundos, na velocidade 6. 
     
  2. Depois adicione o leite, a água, os flocos de aveia, o mel e a canela e programe (sem o copo medida) 8 minutos, a 90°C, na opção velocidade inversa, à velocidade 2.5. 
     
  3. Quando o programa terminar, retire para um prato ou uma taça e polvilhe com canela. 
 
 



4. Papas de aveia com Whey na Bimby 


Se é adepto das papas de aveia proteicas, esta receita é para si. A sugestão está no blog Io Healthy Kitchen

- Ingredientes - 
 
  • 30g de flocos de aveia grossos integrais
  • 25g de proteína Whey (pode usar Whey com sabor, se preferir)
  • 5g de sementes de chia (ou 5g de fibra de chia)
  • 1 c. de sobremesa de mistura de cevada/chicória (ou café, se preferir) 
  • 200g de água
  • 1 casca de limão

- Modo de preparação - 
 
  1. Coloque no copo da Bimby todos os ingredientes secos (os flocos de aveia, a Whey, as sementes de chia e a mistura de cevada/chicória) e no final junte a água. 
     
  2. Feche, coloque o copo de medida por cima e programe 10 minutos, a 90ºC, na opção velocidade inversa, à velocidade 2.5.
     
  3. Quando terminar é só retirar e servir. Pode acompanhar com manteiga de amendoim, frutos secos ou fruta fresca, mel ou chocolate, por exemplo. 
 
 



5. Papas de aveia com morangos, kiwi e granola


Uma opção bem fresca e nutritiva, perfeita para começar o dia. A receita é do blog Aromas da Minha Cozinha

- Ingredientes - 
 
  • 50g de aveia fina
  • 400g de leite de arroz (ou outro)
  • 3 morangos maduros
  • ½ kiwi maduro
  • 3 c. de sopa de granola de passas e amêndoas
  • 2 c. de sopa de bagas Goji
  • 1 c. de sopa de sementes de chia

- Modo de preparação - 
 
  1. Coloque a aveia e o leite de arroz no copo da Bimby e programe 9minutos, a 90ºC, na velocidade 3. 
     
  2. Coloque as papas de aveia numa taça e acrescente a fruta cortada em pedaços, as bagas goji, as sementes de chia, a granola e a fruta cortada em pedaços. Mexa bem e coma de imediato. 

Bom apetite! 
 
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