Chá de cavalinha: benefícios e cuidados

Chá de cavalinha: benefícios e cuidados

Duas a três chávenas de chá de cavalinha por dia… descubra os benefícios!

Conhece os benefícios de beber chá de cavalinha? Com elevada ação anti-inflamatória, diurética e desintoxicante, descubra porquê deve inclui-lo na sua alimentação. 

A cavalinha é uma planta medicinal da família das equissetáceas, com ação anti-inflamatória, diurética e desintoxicante. É uma planta rica em silício, flavonoides e vitamina C e contém ainda na sua constituição cálcio, magnésio, fósforo, ferro e potássio. 

O chá de cavalinha atua ao nível de praticamente todas as hemorragias no nosso organismo e é utilizado para variados fins fitoterapêuticos. Confira agora 9 benefícios deste chá, sem esquecer de verificar as contraindicações finais.

 

9 Benefícios do chá de cavalinha


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1. Elimina toxinas

A presença de algumas enzimas na sua composição faz com que seja eficaz ao eliminar toxinas. Tem, por isso, um potente efeito diurético.
 


2. Reduz a retenção de líquidos

Este é um problema comum a quase todas as mulheres: a retenção de líquidos. Este problema desencadeia também a formação da celulite. O chá de cavalinha ajuda a diminuir o inchaço, favorecendo a circulação sanguínea e reduzindo o aspeto casca de laranja.
 


3. Efeito diurético

O que faz com que também seja utilizado para tratar disfunções renais, das vias urinárias ou ainda problemas na próstata.
 


4. Tratamento de hemorragias

O chá de cavalinha também é eficaz para tratar hemorragias, como por exemplo, ao nível de disfunções menstruais.
 


5. Poderoso cicatrizante

Este chá ajuda a cicatrizar a pele tem um papel fundamental na recuperação de feridas, cicatrizes e frieiras. Devido à sua função adstringente, é muitas vezes utilizado em tratamentos de acne. 
 


6. Unhas e cabelo forte 

Tem uma função importante na elasticidade da pele e na boa saúde e beleza das unhas e do cabelo. 
 


7. Metabolismo acelerado

Esta infusão vai ajudá-lo a acelerar o metabolismo, o que ajuda se estiver num processo de perda de peso. 
 


8. Bom para pernas pesadas e varizes

Ao ativar a circulação sanguínea, a cavalinha alivia no sintoma de pernas cansadas e na diminuição da sensação de dor no que diz respeito a varizes. 
 


9. Alivio das hemorróidas

Enquanto anti-inflamatório, a cavalinha ajuda a aliviar a dor e a hemorragia causada pelas hemorróidas.
 


Receita de chá diurético



Se aliar as propriedades também diuréticas do ananás à cavalinha, tem uma mistura explosiva. Experimente:

- Ingredientes - 

 
  • 1 L de água
  • 100 g de chá de cavalinha
  • 100 g casca de abacaxi

- Modo de preparação - 

 
  1. Ferver um litro de água, acrescentar 100 gramas de cavalinha e misturá-las com 100 gramas de casca de abacaxi.
  2. Deixe infundir e coe.

Não deve exceder as 4 chávenas diárias. Esta é uma excelente opção de chá anti-celulitico e drenante. 
 


Contraindicações 


O chá de cavalinha não deve ser consumido por pessoas com insuficiência renal ou cardíaca e não é aconselhado a grávidas, por ter nicotina na sua composição.


Os efeitos desta planta só serão sentidos, dentro de um plano alimentar equilibrado, aliado à prática regular de exercício físico. É importante que consulte um especialista para verificar se existem contraindicações de utilização. 

 
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