O pilates já é bastante conhecido pelos seus benefícios e a roupa para pilates deverá igualmente ser benéfica para o nosso corpo. Este conhecido exercício físico e método de alongamento que utiliza o peso do próprio corpo, melhora a postura e suscita uma maior consciência do nosso corpo, aumentando ainda a concentração e a resistência ao stress.
Precisará de roupa adequada, pois é uma modalidade tão importante quanto as outras. Precisará de roupa confortável, mas não folgada.
Tendo tudo isso em conta, reunimos a roupa para pilates que vai querer ter no seu roupeiro da próxima vez que for praticar a modalidade.
O calçado não fará falta, mas as meias desportivas são essenciais. A camisola convém que seja justa, indicada para pilates. Poderá usar calças, desde que sejam justas ao corpo e que não fiquem a arrastar pelo chão. Deverá prender bem o cabelo, para que o mesmo não atrapalhe os movimentos.
Prefira um sutiã desportivo, sem fechos nem costuras e dê prioridade às licras, ao algodão e ao nylon, para que possa ter flexibilidade nos movimentos e para que o tecido se adapte ao corpo. Nada de fechos, botões, anéis, colares ou acessórios que a possam distrair e dificultar os movimentos.
A roupa essencial para praticar pilates
Artigos:
- Sutiã rosa e preto : 17,99€
- Sutiã preto: 34,99€
- Corsários Aloha: 24,99€
- T-shirt azul: 9,99€
- Calções azuis: 9,99€
- T-shirt rosa: 9,99€
- Calções rosa: 9,99€
