O exercício “A Terra Treme” é um exercício organizado anualmente pela Autoridade Nacional de Proteção Civil, em parceria com a Direção-Geral da Educação e a Direção-Geral dos Estabelecimentos Escolares.
Assim no próximo dia 15 de novembro, às 11h15, irá decorrer um simulacro de terramoto cujo objetivo é alertar e sensibilizar a população sobre como agir antes, durante e depois da ocorrência de um sismo.
O evento tem a duração de um minuto, no qual três gestos são de fulcral importância para se proteger em caso de sismo:
- Baixar: baixe-se sobre os joelhos, para evitar que caia durante o sismo, mas pode continuar a mover-se;
- Proteger: proteja a cabeça e o pescoço com os braços e as mãos e procure um local para se abrigar, se possível sob uma mesa resistente e segure-se com firmeza;
- Aguardar: mantenha-se nesse local e nessa posição até a terra parar de tremer.
Apesar de ser uma ação mais dedicada às escolas, qualquer cidadão pode participar bastando, para tal, efetuar o registo no portal d’”A Terra Treme”.
“A Terra Treme”: o que fazer antes, durante e depois de um sismo?
A Autoridade Nacional de Proteção Civil dá-lhe todos os conselhos necessários.
Antes
- Informe-se sobre as causas e efeitos possíveis de um sismo na sua zona;
- Elabore um plano de emergência para a sua família;
- Certifique-se que todos sabem o que fazer, no caso de ocorrer um sismo;
- Combine previamente um local de reunião, para o caso dos membros da família se separarem durante o sismo;
- Prepare a sua casa por forma a facilitar os movimentos, libertando os corredores e passagens, arrumando móveis e brinquedos;
- Organize o seu kit de emergência: reúna uma lanterna, um rádio portátil de dinâmo (sem pilhas) bem como um extintor e um estojo de primeiros socorros; armazene água em recipientes de plástico e alimentos secos, para dois ou três dias (atenção: verifique com periodicidade os prazos de validade); inclua um abre-latas; tenha à mão, em local acessível, os números de telefone de serviços de emergência a lista de contactos de familiares/amigos e cópia dos documentos importantes; leve consigo a medicação habitual e produtos de higiene pessoal (incluir papel higiénico, toalhitas húmidas e sacos de plástico para fins sanitários), inclua igualmente uma muda de roupa (não esquecer um boné e impermeável); dinheiro, um apito, uma máscara anti-pó, e o carregador de telemóvel com uma bateria extra (vulgo power-bank); comida e água extra para o animal de estimação;
- Identifique os locais mais seguros, distribuindo os seus familiares por eles: vão de portas interiores, cantos de paredes-mestras, debaixo de mesas e de camas;
- Mantenha uma distância de segurança em relação a objetos que possam cair ou estilhaçar;
- Conheça os locais mais perigosos: junto a janelas, espelhos, candeeiros, móveis e outros objetos. Elevadores e saídas para a rua;
- Fixe as estantes, os vasos e floreiras às paredes da sua casa;
- Coloque os objetos pesados, ou de grande volume, no chão ou nas estantes mais baixas;
- Ensine todos os familiares como desligar a eletricidade e cortar a água e o gás;
- Tenha à mão, em local acessível, os números de telefone de serviços de emergência.
Durante
Se está dentro de casa ou de um edifício:
- Se estiver num dos andares superiores de um edifício, não se precipite para as escadas;
- Nunca utilize elevadores;
- Abrigue-se no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa ou cama;
- Mantenha-se afastado de janelas e espelhos;
- Tenha cuidado com a queda de candeeiros, móveis ou outros objetos;
- Se está num local com grande concentração de pessoas fique dentro do edifício, até o sismo cessar. Saia depois com calma, tendo em atenção as paredes, chaminés, fios elétricos, candeeiros e outros objetos que possam cair;
- Não se precipite para as saídas. As escadas e portas são pontos que facilmente se enchem de escombros e podem ficar obstruídos por pessoas que tentam deixar o edifício;
- Nas fábricas, mantenha-se afastado de máquinas que possam tombar ou deslizar.
Se está na rua:
- Dirija-se para um local aberto com calma e serenidade, longe do mar ou cursos de água;
- Não corra nem ande a vaguear pelas ruas;
- Mantenha-se afastado dos edifícios (sobretudo dos mais degradados, altos ou isolados) dos postes de eletricidade e outros objetos que lhe possam cair em cima;
- Afaste-se de taludes, muros, chaminés e varandas que possam desabar.
Se está a conduzir:
- Pare a viatura longe de edifícios, muros, taludes, postes e cabos de alta tensão e permaneça dentro dela.
Depois
- Mantenha a calma e conte com a ocorrência de possíveis réplicas;
- Não se precipite para as escadas ou saídas. Nunca utilize elevadores;
- Não fume, nem acenda fósforos ou isqueiros. Pode haver fugas de gás;
- Corte a água e o gás e desligue a eletricidade;
- Utilize lanternas a pilhas;
- Ligue o rádio e cumpra as recomendações que forem difundidas;
- Limpe urgentemente os produtos inflamáveis que tenham sido derramados (álcool ou tintas, por exemplo);
- Evite passar por locais onde existam fios elétricos soltos;
- Não utilize o telefone, exceto em caso de extrema urgência (feridos graves, fugas de gás ou incêndios);
- Não circule pelas ruas para observar o que aconteceu. Liberte-as para as viaturas de socorro.
Este é já o quarto ano em que “A Terra Treme”. No ano passado, participaram nesta ação mais de 680 mil pessoas.
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