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Workshop “Pequenos-Almoços Saudáveis” em Lisboa by Ele cozinha, Ela lava

O workshop "Pequenos-Almoços Saudáveis" lançado pela autora do blog "Ele Cozinha, Ela Lava" tem como foco principal receitas saudáveis e práticas para poder começar o dia da melhor forma.

 
Workshop “Pequenos-Almoços Saudáveis” em Lisboa by Ele cozinha, Ela lava
Fique a saber tudo o que se vai passar neste dia de workshop.

Após o sucesso da 1ª edição, a autora do blog “Ele Cozinha, Ela Lava” lança a 2ª edição do tema “Pequenos-Almoços Saudáveis”, em Lisboa.

O pequeno-almoço é, sem dúvida, a refeição mais importante do dia, fundamental para começar o dia com energia. O objetivo deste workshop é ajuda-lo a preparar opções saudáveis, deliciosas e nutritivas para a sua primeira refeição do dia.

Durante 4 horas irá aprender a preparar diversas opções de pequenos-almoços saudáveis para começar o dia da melhora maneira: de forma nutritiva e deliciosa!

Se está cansado de comer sempre o mesmo ou se não sabe o que comer, espreite aqui a lista de receitas que o espera nesse dia:

  • a bebida do momento – o Matcha Latte,
  • Panquecas de Banana e Baunilha,
  • Papas de aveia proteicas,
  • Pudim de Chia simples,
  • Crepiocas surpreendentes
  • Mini Tarteletes (que fazem furor em todos os workshops)

Para além de poder pôr “as mãos na massa” e preparar 6 receitas, vai conhecer marcas conceituadas do mundo da alimentação saudável: Iswari, Origens Bio, Shoyce, So Natural, entre outras.

A 2ª edição do workshop “Pequenos-Almoços será no dia 3 de Março, entre as 15h e as 19h na Clinica Tâmara Castelo (Rua Dom Francisco de Sousa Coutinho n4 B), em Lisboa.

No valor do workshop está incluído:

  • eBook com as receitas;
  • Ingredientes e material;
  • Degustação de todas as receitas;

>> A inscrição tem o valor de 35 euros e deve ser feita através do e-mail da Clínica Tâmara Castelo: [email protected]

> O workshop tem a capacidade máxima de 20 pessoas e só pessoas que efetuaram a inscrição previamente podem comparecer no workshop.

Veja também:

Iolanda Rodrigues Iolanda Rodrigues

Nutricionista (c.p. 2485N) e responsável de SEO e gestão de conteúdo do Vida Ativa. Licenciada em Ciências da Nutrição pela Universidade Católica Portuguesa - Escola Superior de Biotecnologia com preferência pelas áreas de Nutrição Desportiva e Gestão de Peso.

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