Wegho: Personal Trainer a um clique de distância

Farto de ginásios e de aulas de que não gosta? Deseja ter acompanhamento personalizado? O serviço de personal trainer da Wegho vai ajudá-lo!

Wegho: Personal Trainer a um clique de distância
Treinar em casa nunca foi tão fácil…

Gostaria de treinar em casa com um Personal Trainer só para si? Tem uma fuga de água lá em casa? Precisa de alguém para fazer limpeza doméstica? Ou para cuidar do jardim? Estas, e muitas outras questões, serão facilmente resolvidas com os serviços da Wegho.

1º treino GRATUITO com o código TREINOGRATIS

Trata-se de uma plataforma que pretende ser um parceiro próximo das famílias e das necessidades dos seus lares, mas também de muitos profissionais de excelência, com o intuito de criar uma vasta gama de serviços disponíveis.

E tudo se processa de forma bem rápida e simples, sendo apresentado ao potencial cliente o orçamento mais justo para o serviço pretendido, sempre com confiança, transparência e excelência.

Basta abrir o site, ou descarregar as aplicações (IOS e Android) escolher o serviço de que necessita, proceder ao agendamento, sendo-lhe, seguidamente, fornecido um orçamento que irá, ou não, aceitar.

Para já, a plataforma concentra a sua atuação na área do Grande Porto, nas cidades de Gondomar, Maia, Matosinhos, Porto, Valongo, Vila do Conde e Vila Nova de Gaia; e na área da Grande Lisboa, em Amadora, Lisboa, Loures, Odivelas e Oeiras.

Que serviços pode encontrar na Wegho?


Todos os serviços da plataforma encontram-se divididos por categorias, onde são descriminados os serviços com os quais poderá contar e que irão tornar a sua vida mais fácil.

Saúde e bem-estar

personal trainer em casa

  • Personal Trainer

Apoio ao lar

Wegho e limpeza da casa

  • Limpeza doméstica
  • Limpeza de escritório
  • Jardinagem
  • Limpeza pós-obra

Manutenção e reparação

pintar paredes de casa

  • Canalização
  • Problemas elétricos
  • Climatização
  • Obras em casa – pintura de interior

 

Wegho: personal trainer em casa sempre que quiser


treinar em casa

Este é um dos serviços mais inovadores que irá encontrar na plataforma Wegho, dado que associamos a prática de exercício físico a ginásios e clubes. Todavia, além do pagamento de uma mensalidade fixa, bem como a necessidade de tempo para deslocação e para frequentar efetivamente o ginásio, muitas pessoas acabam ou por não usufruir do espaço e profissionais disponíveis ou até mesmo por desistir.

Ter a possibilidade de que seja um profissional a ir até si mudará todo o paradigma da prática desportiva e diminuirá todas as desculpas para não ir ao ginásio. Na plataforma Wegho, poderá agendar este serviço para quando e onde quiser. Assim, poderá treinar ao ar livre, em casa, fora do espaço confinado, e muitas vezes concorrido, típico de um ginásio.

Para quem privilegia estas alternativas, então deverá mesmo experimentar o serviço disponível na Wegho.

Treinar em casa com um Personal Trainer: o que precisa de saber


hidratacao no treino

Sair da rotina do ginásio e treinar com alguém totalmente dedicado a si: esta é a principal vantagem do serviço disponibilizado pela Wegho. Atente às dicas que temos para si!

1. Use sapatilhas e roupas adequados

Não é porque o exercício é feito em casa que será mais descuidado. Deve, igualmente, pensar na sua segurança e bem-estar e escolher os materiais mais adequados e confortáveis para si, para as suas necessidades e para o tipo de treino que irá fazer.

2. Faça aulas do seu nível

Ter um Personal Trainer totalmente dedicado a si permite adequar os exercícios à sua condição física e aos objetivos que deseja ver cumpridos. Assim, não precisa de fazer aulas com as quais não se identifica ou que simplesmente não gosta.

3. Não se esqueça da hidratação

Antes, durante e depois do treino é importante estar sempre hidratado e, como tal, deverá ter sempre uma garrafa de água consigo para facilitar o processo e perder menos tempo. O ideal é que não sinta sede em nenhum momento do treino.

Esta questão é bastante importante, porque a hidratação melhora o desempenho no treino, ajuda-o a ficar mais bem-disposto e permite uma melhor tonificação muscular.

4. Onde quiser

Contratar um serviço de Personal Trainer na Wegho permite escolher o local onde treinar. Num parque ou até na praia, por exemplo. Quebrar a monotonia de estar sempre no mesmo espaço, ajuda a sentir-se mais livre e com mais vontade em praticar exercício físico.

Além disso, a mudança de local permite, igualmente, variar o tipo de exercícios a realizar e, com isso, melhorar mais aspetos da sua condição física. Não precisa de se preocupar com mais nada, a não ser marcar o serviço e dedicar-se durante o treino. O resto fica a cargo do profissional contratado.

A missão de um Personal Trainer é interpretar o treino e as dicas de nutrição fornecidos de forma descomplicada e eficaz, independentemente de onde e quando puder e quiser.

Como solicitar um Personal Trainer em casa com a Wegho?


solicitar personal trainer

Agendar um serviço de Personal Trainer ao domicílio é um processo simples, que lhe demora cerca de um minuto, conseguindo um profissional de confiança, que colmatará as suas necessidades e pelo qual pagará um valor justo.

  • Entre no serviço desejado;
  • Escolha o local, a data e a hora em que deseja que lhe sejam mais convenientes;
  • Efetue o pagamento e confirme o serviço;
  • Receba o profissional em sua casa ou no local marcado.

No final do serviço, poderá avaliar o prestador e, no caso de más avaliações, então esse profissional será retirado da plataforma, sendo esta a forma da Wegho garantir que só terá ao dispor os melhores profissionais.

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Quais as vantagens da Wegho?


Com a Wegho fica mais simples contratar um Personal Trainer ou outro profissional que dê resposta às suas necessidades. Já conhece todas as vantagens?

  • Tem ao dispor profissionais de confiança, avaliados e auditados;
  • O profissional irá elaborar um plano de treino exclusivamente para si;
  • A plataforma disponibiliza apoio ao cliente dedicado;
  • O preço a pagar pelo serviço é competitivo e justo;
  • Pode fazer uma sessão de treino juntamente com um amigo;
  • Terá toda a flexibilidade de horários e local que desejar, desde que dentro da área de atuação da plataforma;
  • Não precisa de se preocupar com nada, pois os profissionais levarão todo o material necessário.