Sexo a... um! Como desfrutar de maior prazer sozinho!

Ter prazer sozinho permite estar totalmente à vontade para explorar o seu próprio corpo e descobrir-se como ninguém. Veja as nossas dicas e desfrute do tempo sozinho.

Sexo a... um! Como desfrutar de maior prazer sozinho!
Dicas para ele e para ela, para mais prazer

Ainda que possa ser constrangedor falar em masturbação, muitos os homens, mas principalmente mulheres, podem estar a privar-se de ter prazer sozinho.

Tentaremos desmitificar o tema, através de algumas dicas, para ele e para ela, para que aprendam a gostar mais do seu próprio corpo, a conhecer-se melhor e a saber o que resulta melhor. No campo da intimidade, não tem que haver tabus, nem vergonhas. Mas sim frontalidade: primeiro consigo próprio, depois com o seu parceiro.

Prazer sozinho: 6 dicas para ela


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Mulheres: fiquem bem atentas às dicas que temos para partilhar. Depois de ler este artigo, a vossa vida sexual mudará para bem melhor!

1. Use uma almofada

Pressionar a vulva contra algo confortável, como uma almofada, pode ser altamente benéfico. Seja sentada, ou deitada, esfregue lentamente a zona da anca, ajustando a pressão, posição e forma do objeto até que chegar ao ponto prefeito.

2. Retarde o prazer

Que é como quem diz: tenha calma e não comece a esfregar a zona do clitóris com pressa na ânsia de alcançar o orgasmo mais rapidamente. Provoque-se. Acaricie cada centímetro de si mesmo muito antes de chegar ao sexo. Use movimentos suaves e leves, misturando com alguns mais fortes e rápidos.

3. Use as duas mãos

Enquanto uma acaricia a zona do clitóris, a outra mão deve ser utilizada para se acariciar e tocar em pontos sensíveis do corpo feminino, de modo a intensificar a sensação de prazer.

4. Use lubrificante

Usar uma quantidade de lubrificante significativo nos dedos indicador e médio, massageando suavemente em torno do clitóris e nos lábios internos. É certo que as mulheres lubrificam naturalmente, mas um pouco de lubrificante extra tornará tudo mais confortável.

5. Use acessórios

Atualmente há uma grande variedade de acessórios sexuais para usar a dois, mas também para obter o máximo de prazer sozinho, pelo que faça disso mesmo!

6. Estímulos

Seja um filme, um livro ou uma revista: não tem que sentir vergonha por gostar de determinadas coisas, pois é um assunto que só a si diz respeito. E convenhamos: o cérebro influencia uma grande parte do prazer sexual, pelo que a sua estimulação fará com que fisicamente tudo ocorra num outro nível, bem melhor…

Prazer sozinho: dicas para ele


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Se acha que a masturbação masculina é nada mais do que afagar o pénis, então atente às nossas sugestões, para apimentar o momento.

1. Use as duas mãos ao mesmo tempo

Quer seja para esfregar o pénis com as duas mãos, provocando prazer através desse movimento de fricção, ou para realizar o movimento de torção do pénis, ou até quer para acariciar pontos erógenos do corpo masculino: terá máximo benefício se usar as duas mãos.

2. Brinque com os testículos

Não são apenas duas bolas que parecem ali posicionadas sem grande utilidade no prazer sexual. Pelo contrário: os testículos são uma zona erógena que pode usar para aumentar os orgasmos. Aqui estão algumas sugestões:

  • Puxe-os ligeiramente para baixo enquanto se masturba;
  • Tente acariciá-los ou fazer cócegas;
  • Tente apenas segurá-los com um aperto leve, mas firme.

3. Descubra quais são as suas zonas erógenas

Se acha que a melhor maneira de se masturbar é concentrar a atenção no pénis, então, pense melhor. Não são apenas as mulheres que são abençoadas com múltiplas zonas erógenas. O corpo masculino é bem mais sensível do que imagina.

4. Experimente posições diferentes

Sentado, deitado, de pé, há várias formas de obter prazer sozinho:

  • Segure o pénis debaixo do corpo, deitado na cama em cima da mão. Depois, pressione-o em direção à mão;
  • Vá alternando a posição de vez em quando: ajoelhado, em pé, sentado, trocando de mãos ou qualquer coisa que possa imaginar para adicionar variedade.

5. Pornografia

Os filmes pornográficos podem ser ótimos quando usados da maneira certa – como em muitas áreas tudo o que é em excesso ou descontrolado deve ser tido em atenção.

Use a ação do filme como uma ferramenta para aprender a controlar-se a masturbar-se de maneira controlada, sendo esta uma ótima maneira de testar a sua capacidade de se manter relaxado e calmo.

6. O ponto G masculino

Sim, os homens também o têm! Para os homens mais abertos e menos escrupulosas, uma das melhores maneiras de se masturbar é incluir o ânus. Se está disposto a explorá-lo, então ique com algumas ideias:

  • Não se esqueça de se lavar antes de começar;
  • Verifique se a unha do dedo escolhido está curta e não afiada;
  • Adicione bastante lubrificante ao seu dedo;
  • Esfregue a parte externa do ânus para começar;
  • Com cuidado, insira o dedo até ficar confortável;
  • Pode optar por manter o dedo dentro do ânus enquanto se masturba com a outra mão normalmente ou por movê-lo gentilmente de dentro para fora.

 

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Mónica Carvalho Mónica Carvalho

Mónica Carvalho é licenciada em Jornalismo e Ciências da Comunicação, com Pós-Graduação em Comunicação, Assessoria e Marketing. Vê na produção de conteúdos uma forma de tornar o mundo um lugar mais interessante, curioso e acessível. Os livros, filmes, séries, música, desporto e, acima de tudo, as histórias das pessoas inspiram-na a querer sempre fazer mais e melhor.