Share the post "Cuidados que deve ter com a higiene íntima depois do parto: saiba tudo"
O pós-parto é uma altura carregada de mudanças psicológicas e hormonais, e uma fase de habituação ao novo ser humano, o bebé, e para além de tudo isso, a puérpera não pode descurar de alguns cuidados com a higiene íntima depois do parto, de forma a contribuir para uma boa evolução cicatricial dos tecidos vaginais.
Uma higiene íntima cuidada no pós-parto, ajuda a diminuir a dor e o desconforto na região genital, diminuindo simultaneamente, o risco de contrair infeções vaginais e urinárias.
Cuidados com a higiene íntima depois do parto
Os cuidados de higiene e limpeza da região genital e anal são particularmente importantes no pós-parto, principalmente nas mulheres que tiveram um parto normal (vaginal), devido a estarem mais susceptíveis de contrair infeções.
Em seguida, são descritos os cuidados de higiene íntima no pós-parto que deve ter sempre em conta:
1. Episiotomia
Em Portugal, é muito frequente o médico ou a enfermeira parteira que assistem ao parto, terem a necessidade de fazer na mulher um “pequeno corte” no períneo, de forma a evitar uma laceração mal feita que pode até criar um fístula anal.
Este procedimento diz respeito à incisão na região muscular que se localiza entre a vagina e o ânus, de forma a facilitar a expulsão do bebé durante o parto.
A episiotomia é ponderada nos seguintes casos específicos:
- No caso de o bebé estar em sofrimento;
- Caso a mãe já esteja extremamente cansada por estar a fazer força há muito tempo;
- Se no momento da expulsão o profissional acreditar que a grávida vai sofrer uma laceração grave sem a episiotomia.
No pós-parto este pequeno corte pode causar alguma dor e desconforto, de intensidade variável de mãe para mãe, principalmente ao “levantar e ao sentar” das cadeiras, sofás, etc. Se não se tiver uma correta higiene com o local da episiotomia, pode surgir complicações e infeções na região genital.
Se tiver alguma dúvida ou preocupação relativa ao processo de cicatrização da episiotomia procure a ajuda dos profissionais de saúde do centro de saúde, hospital ou maternidade, ao primeiro sinal de alerta.
2. Como higienizar a região íntima?
No pós-parto imediato, nas primeiras 24 horas depois do nascimento do bebé, as mamãs deverão, sempre que utilizem o WC (para urinar ou evacuar), lavar sempre a região genital, com água e secar muito bem com papel suave ou com uma toalha limpa.
Antes de fazer qualquer cuidado relacionado com a higiene íntima depois do parto, a mulher deverá lavar muito bem as mãos com água e sabão.
Vários estudos científicos indicam que basta a utilização de água e sabão para uma adequada higiene íntima depois do parto, sendo esses elementos suficientes para promoverem a cicatrização da região perineal. Não é aconselhada a utilização de produtos anti-sépticos por rotina em mulheres sem qualquer complicação puerperal.
Estes cuidados devem ser mantidos durante o primeiro mês após o parto, idealmente até ser observada na consulta de revisão pós parto.
3. Uso do penso higiénico
Nesta fase, devido aos lóquios (hemorragias vaginais pós-parto), o uso de pensos absorventes torna-se essencial, mas não se esqueça que estes idealmente devem ser hipoalergénicos e suaves, de forma a evitar alergias e maceração da mucosa peri-vaginal.
Outro cuidado importante na higiene íntima depois do parto é, sem dúvida, trocar os pensos a cada 4 horas ou sempre que necessário.