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6 Receitas de esfoliantes caseiros para fazer a sua pele brilhar

É um dos tratamentos indispensáveis para uma pele bonita e saudável, por isso revelamos 6 receitas de esfoliantes caseiros que pode fazer ainda hoje.

 
6 Receitas de esfoliantes caseiros para fazer a sua pele brilhar
Receitas simples para fazer em casa para obter uma pele saudável.

As dicas de receitas de esfoliantes caseiros que sejam simples, fáceis de fazer e sem ingredientes complicados são sempre bem-vindas.

Mas por que motivo é tão importante fazer a esfoliação? E com que frequência? Daremos resposta também as estas questões.

Importância da esfoliação da pele


esfoliacao

O esfoliante prepara a pele para receber os cuidados seguintes de máscaras ou hidratantes, ajudando na renovação celular da pele, dado que serve para eliminar as células mortas. Como resultado, obterá uma pele mais macia, uniforme, lisa, sedosa e pronta para a hidratação.

Além disso, a esfoliação ajuda a melhorar a aparência de marcas, manchas, acne, aspereza e estimula a produção de células novas com mais colagénio.

Deve fazê-lo em todo o corpo, incluindo mãos, pés, cotovelos e joelhos – partes do corpo muita vezes esquecidos, mas que precisam, tanto ou mais da atuação do esfoliante.

Como fazer a esfoliação?

A esfoliação é um procedimento importante para a pele do corpo e rosto e deve ser feita idealmente uma vez por semana, praticamente por todo o corpo, e a cada 15 dias nos pés e nas mãos.

Basta passar o esfoliante na pele húmida, em movimentos circulares e suaves, exercendo apenas um pouco de pressão, com cuidado para não se magoar. Depois, deve enxaguar bem com água morna e colocar o seu hidratante.

> Saiba mais aqui sobre a esfoliação e como fazer.

Aprenda 6 receitas de esfoliantes caseiros


Um bom esfoliante à venda no mercado pode ser dispendioso e contém ingredientes que possam provocar alguma irritação ou alergia. Por isso, por que não preparar uma das nossas receitas de esfoliantes caseiros? Confira a sua preferida.

1. Esfoliante de banana

esfoliante de banana

Este esfoliante é rico em minerais e vitaminas.

– Ingredientes –

  • 3 bananas
  • 1 chávena de açúcar mascavado

– Modo de preparação –

  1. Misturar os ingredientes numa tigela e amassar bem com a ajuda de um utensílio de cozinha.

2. Esfoliante de abóbora

esfoliante de abobora

Este esfoliante caseiro vai ajudar a repor o brilho da pele

– Ingredientes –

  • 1 chávena de abóbora cozida
  • 1 chávena de bicarbonato de sódio
  • 1/4 de chávena de mel

– Modo de preparação –

  1. Cozer a abóbora em água, depois escorrer e deixar arrefecer;
  2. Numa taça, misturar bem todos os ingredientes.

3. Esfoliante de mel e hortelã

esfoliante de mel e hortela

Após preparar este esfoliante, obterá um produto que é um excelente hidratante.
– Ingredientes –

  • 2 colheres de sopa de mel
  • 50gr de açúcar
  • 2 folhas de hortelã

– Modo de preparação –

  1. Misturar todos os ingredientes num recipiente e envolver.

4. Esfoliante de café e coco

esfoliante de cafe e coco

Um tratamento antioxidante e revitalizante.

– Ingredientes –

  • 5 colheres de sopa de óleo de coco
  • 5 colheres de azeite
  • 1/2 chávena de açúcar
  • 1/2 chávena de sal
  • 2 colheres de sopa de café granulado
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 2 a 4 colheres de sopa de raspas de limão, laranja e lima

– Modo de preparação –

  1. Aquecer o óleo de coco até derreter, em lume brando;
  2. Verter para uma taça grande juntamente com o azeite, o açúcar, o sal, o gengibre e as raspas de citrinos;
  3. Envolver bem todos os ingredientes;
  4. Aplicar quando estiver à temperatura ambiente.

5. Esfoliante de limão

esfoliante de limao

Um produto com grande quantidade de vitamina C.

– Ingredientes –

  • 2 limões
  • 1/2 chávena de açúcar granulado
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de azeite

– Modo de preparação –

  1. Espremer o sumo do limão, adicionar o azeite e mexer;
  2. De seguida, adicionar o mel e envolver;
  3. Misturar o açúcar até obter uma consistência granulada.

6. Esfoliante de café

esfoliante de cafe

Para uns pés perfeitos, prepare este esfoliante.

– Ingredientes –

  • 1 colher de chá de pó de café
  • 1 gota de óleo essencial de limão
  • 1 colher de chá de creme hidratante

– Modo de preparação –

  1. Misturar todos os ingredientes;
  2. Aplicar nas mãos com movimentos circulares.

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Mónica Carvalho Mónica Carvalho

Mónica Carvalho é licenciada em Jornalismo e Ciências da Comunicação, com Pós-Graduação em Comunicação, Assessoria e Marketing. Vê na produção de conteúdos uma forma de tornar o mundo um lugar mais interessante, curioso e acessível. Os livros, filmes, séries, música, desporto e, acima de tudo, as histórias das pessoas inspiram-na a querer sempre fazer mais e melhor.

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