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12 Coisas que os pais devem fazer para ganhar a confiança de um adolescente

Na adolescência há um afastamento natural entre pais e filhos, para que os adolescentes possam testar a sua autonomia. Vamos deixar 12 dicas de coisas que os pais devem fazer para ganhar a confiança de um adolescente.

12 Coisas que os pais devem fazer para ganhar a confiança de um adolescente
A comunicação entre pais e filhos tende a piorar na adolescência.

A adolescência é uma fase de transição conturbada, cheia de riscos, dúvidas e angústias. Nesta fase, a comunicação com os filhos é uma tarefa muito desafiadora para os pais, que se sentem perdidos sem saber quais as melhores atitudes a adotar.

Há determinadas coisas que os pais devem fazer para ganhar a confiança de um adolescente e dar-lhe segurança, para que possa lidar de forma responsável e apaziguadora com as mudanças e pressões da adolescência.

Os riscos inerentes à adolescência fazem com que a confiança entre pais e filhos seja determinante.

Os filhos escondem dos pais aquilo que acham que os vai preocupar ou causar conflitos. Os adolescentes geralmente escondem questões relacionadas com os primeiros relacionamentos amorosos, más notas na escola, o que fazem quando saem com os amigos, e se envolvem em comportamentos de risco. Da mesma forma, os pais escondem dos filhos aquilo que os possa preocupar como a existência de dificuldades económicas na família.

Os adolescentes escondem estas informações dos pais por receio de não serem entendidos, de serem julgados, ou para questionar a autoridade dos pais.

Para os pais não é fácil lidar com esta realidade. Quando os filhos eram pequenos mostravam uma grande dependência dos pais e era mais habitual para os pais terem um sentimento de controlo e de proximidade.

De repente, os filhos vão-se tornando mais independentes, a tomar as suas próprias posições e a questionar a autoridade dos pais. Quando isto acontece os pais sentem-se perdidos e não sabem como reconstruir a relação com os filhos nesta nova fase.

Vamos deixar algumas dicas úteis de coisas que os pais devem fazer para ganhar a confiança de um adolescente.

12 coisas que os pais devem fazer para ganhar a confiança de um adolescente


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Estas são as 12 coisas que os pais devem fazer para ganhar a confiança de um adolescente e conseguirem ter uma relação harmoniosa em casa, com sinceridade e respeito acima de qualquer coisa.

  1. Partilhar os seus erros do passado: dentro do possível mostre que também já passou pelas mesmas situações, que as ultrapassou e que vai estar sempre disponível para ajudar o seu filho;
  2. Deixar os adolescentes aprenderem com os seus próprios erros: isso não significa que os pais não os possam ajudar;
  3. Praticar aquilo que dizem: os pais têm a responsabilidade de ajudar a formar a personalidade dos seus filhos; para que os adolescentes se tornem confiáveis e responsáveis os pais devem dar o exemplo;
  4. Dar espaço para o diálogo: permitir que o seu filho adolescente desabafe, sem julgamentos;
  5. Hierarquizar a gravidade dos problemas: reagir aos problemas de comportamentos de forma ajustada; não ter reações exageradas perante comportamentos menores; ter reações desmedidas estimula os adolescentes a mentir e ocultar;
  6. Alertar para os perigos: para que os jovens se sintam mais preparados e confiantes, mesmo que os adolescentes pareçam rejeitar a sua opinião, não quer dizer que não a interiorizem;
  7. Mostrar interesse pelo adolescente: mostre interesse e preocupação; faça-o o sentir-se aceite e compreendido; tente conhecer e envolver-se nos interesses do seu filho;
  8. Mostrar que se sente mal por não comunicarem: não culpe o seu filho pelo silêncio; mostre que se sente triste por não conseguir comunicar com ele; diga-lhe que gostava muito de conseguir conversar com ele;
  9. Ser firme e afetuoso: um adolescente seguro de si, é resultado de uma atitude parental baseada no amor e na autoridade; têm de existir normas e limites, mas também diálogo e afeto;
  10. Passar tempo conjunto de qualidade: reserve tempo para estarem juntos, só assim é possível construir uma relação de confiança;
  11. Ter sentido de humor: é determinante para que os seus filhos queiram estar por perto;
  12. Envolver o adolescente na tomada de decisões: ensine-o a respeitar os acordos estabelecidos.

 

Em suma


Por mais dicas e estratégias que conheça acerca das coisas que os pais devem fazer para ganhar a confiança de um adolescente, nunca se esqueça que o essencial é uma educação com amor e respeito.

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Psicóloga Ana Graça Psicóloga Ana Graça

Mestre em Psicologia, pela Universidade do Minho, com a dissertação “A experiência de cuidar, estratégias de coping e autorrelato de saúde”. Especialização (Pós-Graduada) em Neuropsicologia Clínica, Intervenção Neuropsicológica e Neuropsicologia Geriátrica. Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde e Neuropsicologia. Para além da Psicologia é apaixonada por viagens, leitura, boa música, caminhadas ao ar livre e tudo o que proporcione felicidade!