Bolo de chocolate e batata-doce by Vanessa Alfaro

Gosta de chocolate? E de batata-doce? A receita de hoje é um bolo de chocolate e batata-doce para que consiga manter o foco e uma alimentação saudável. Delicie-se.

Bolo de chocolate e batata-doce by Vanessa Alfaro
Uma sugestão saudável para os mais gulosos.

Na crónica desta semana trago-vos com um delicioso bolo de chocolate e batata-doce. Uma boa opção para o pequeno-almoço, pré-treino, ou mesmo snack da tarde. Não perca o foco e delicie-se com esta receita saudável e surpreendente.

Receita de bolo de chocolate e batata-doce


 

bolinho de chocolate e batata-doce

– Ingredientes –

  • 150g de batata-doce cozida
  • 8 colheres de sopa de Flocos de Aveia
  • 2 colheres de sopa de chocolate magro em pó
  • 200g de claras de ovo ou quatro ovos
  • bananas maduras
  • 1 colher de sobremesa de fermento em pó
  • Canela q.b

– Modo de preparação –

  1. Pré-aquecer o forno.
  2. Triturar todos os ingredientes.
  3. Levar ao forno numa forma com papel vegetal durante 25 minutos a 180°. Está pronto a ser consumido.

Sugestão: acompanhe com frutos vermelhos congelados e syrup biológico disponível online ou em lojas de produtos naturais.

Bom apetite!

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Vanessa Alfaro Vanessa Alfaro

É a criadora da página “Shape Your Body by Vanessa Alfaro”, onde partilha diariamente a sua forma de viver e encarar a vida. Em 4 meses perdeu 20 kg, alterando os seus hábitos alimentares com ajuda profissional, partilhando agora uma grande paixão por um estilo de vida saudável. Natural da Alemanha, vive em Aveiro onde estudou Línguas e Relações Empresariais.