Biscoitos de Banana e Maçã by Vanessa Alfaro

Se segue uma alimentação saudável mas gosta de biscoitos saborosos, não pode perder a receita de biscoitos de banana e maçã que lhe trazemos hoje.

Biscoitos de Banana e Maçã by Vanessa Alfaro
Uma explosão de sabor em pequenos pedaços.

Hoje é dia de mais uma crónica aqui no Vida Ativa e, desta vez, trago-vos uma receita para adoçar o vosso lanche da tarde. Uns biscoitos de banana e maçã deliciosos, de fácil preparação, com os melhores ingredientes e super fáceis de transportar.

Uma receita que vai agradar aos mais gulosos e àqueles que gostam de um bom doce, mas que se preocupam bastante com a sua alimentação.

Receita de Biscoitos de Banana e Maçã


biscoitos de banana e maca

– Ingredientes –

  • 8 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 100ml de bebida vegetal
  • 100ml de claras de ovo
  • 1 banana
  • Uma colher de sopa de pepitas de cacau
  • Canela
  • Uma embalagem Fruut

– Modo de preparação –

  1. Juntar a aveia, a bebida vegetal, as claras de ovo, as pepitas de cacau, a canela e a banana num recipiente.
  2. Esmagar a banana e envolver todos os ingredientes.
  3. Deixar repousar cerca de 20 minutos.
  4. Pré-aquecer o forno a 180º.
  5. Juntar a embalagem de maçã desidratada à mistura da aveia e misturar bem.
  6. Dividir a massa em vários círculos num tabuleiro forrado com papel vegetal.
  7. Levar ao forno a 180º durante 30 minutos.

Rende 8 Biscoitos

Receita de biscoitos de banana e maçã passo a passo: 

biscoitos de banana e maca 1 passo

biscoitos de banana e maca 2 passo

biscoitos de banana e maca 3 passo

biscoitos de banana e maca 4 passo

biscoitos de banana e maca 5 passo

Espero que tenham gostado de mais uma crónica de mim para vocês e que tenham ficado com muita vontade de ir para a cozinha preparar mais uma receita deliciosa.

Boas entradas!

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Vanessa Alfaro Vanessa Alfaro

É a criadora da página “Shape Your Body by Vanessa Alfaro”, onde partilha diariamente a sua forma de viver e encarar a vida. Em 4 meses perdeu 20 kg, alterando os seus hábitos alimentares com ajuda profissional, partilhando agora uma grande paixão por um estilo de vida saudável. Natural da Alemanha, vive em Aveiro onde estudou Línguas e Relações Empresariais.