Quiz - Qual o melhor exercício para si?

Quiz - Qual o melhor exercício para si?

  • 1 - Qual é o seu objectivo?

  • 2 - Quantas vezes por semana pratica exercício físico?

  • 3 - Como considera o seu estilo de vida?

  • 4 - Qual a sua opinião acerca do seu corpo?

  • 5 - Qual destas atividades lhe dá mais prazer?

  • 6 - Gosta de actividades ao ar livre?

  • 7 - Que tipo de desporto prefere?

  • 8 - Qual a importância que atribui a um bom plano de treinos?

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