Como identificar os principais sintomas da depressão

Os sintomas da depressão não só sintomas psicológicos mas também físicos que afetam o dia-a-dia. Cada indivíduo experiencia a doença de forma diferente.

Como identificar os principais sintomas da depressão
A depressão apresenta uma sintomatologia variada.

Os sintomas da depressão variam de indivíduo para indivíduo. Existem vários fatores que definem a forma como esta doença pode afetar cada indivíduo, como a herança genética, sexo, cultura, entre outros. Cada indivíduo experiencía a depressão de forma diferente.

Por vezes os sintomas da doença são tão intensos que é facilmente perceptível que alguma coisa não está bem. Por outro lado há indivíduos que se sentem tristes sem saber porquê, e como tal é importante perceber quais são os sintomas e estar atento aos sinais deste problema.

É provável que um indivíduo não identifique os sintomas da depressão, ou o que se está a passar a fim de pedir ajuda. Em caso de dúvida é aconselhada a procura de um profissional de saúde.

Quem sofre desta doença apresenta não só sintomas psicológicos mas também físicos.

Para se perceber se estamos perante esta condição é necessário que os sintomas persistam durante, pelo menos, 2 semanas.

Sintomas da depressão


Sintomas psicológicos

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  • Sentimentos de tristeza;
  • Sentimentos de inutilidade;
  • Sentimentos de ódio de si próprio;
  • Irritabilidade e intolerância;
  • Sentimentos de desespero;
  • Sentimentos de impotência;
  • Chorar quase todos os dias;
  • Sentimentos de culpa;
  • Dificuldade na tomada de decisão;
  • Perda de interesse ou prazer;
  • Pensamentos de auto-agressão;
  • Pensamentos de morte;
  • Ansiedade persistente.

Sintomas físicos

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  • Lentificação dos movimentos;
  • Capacidade de concentração e raciocínio diminuída;
  • Fala lentificada;
  • Alteração do apetite;
  • Obstipação;
  • Perda de desejo sexual;
  • Falta de energia;
  • Fadiga;
  • Desregulação dos ciclos menstruais;
  • Inquietação;
  • Dores inexplicáveis (dor nas costas e dor de cabeça);
  • Perturbações do sono.

Sintomas sociais

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  • Diminuição do desempenho no trabalho ou escola;
  • Perda de interesse em estar com os amigos e/ou familiares;
  • Abandonar interesses e hobbies;
  • Ter conflitos em casa.

 

Sintomas da depressão em crianças e adolescentes


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Existem alguns sinais que podem indiciar depressão infantil como falta de vontade para brincar, urinar na cama, queixar-se frequentemente de cansaço, dor de cabeça e dor barriga e dificuldades no rendimento escolar. Estes sinais podem ser facilmente confundidos com birras ou timidez.

Contudo, quando o comportamento da criança e os sintomas persistem por mais de 2 semanas é aconselhado a fazer uma consulta com o profissional de saúde.

  • Fácies triste;
  • Corpo “mole” e muito parado;
  • Falta de vontade para brincar;
  • Sonolência, cansaço persistente e falta de energia;
  • Birras e irritabilidade sem razão aparente;
  • Choro fácil e exagerado;
  • Falta de apetite com perda de peso;
  • Aumento do apetite com aumento do peso;
  • Dificuldade em dormir;
  • Pesadelos constantes;
  • Medo e dificuldade em se separar dos pais;
  • Sentimento de inferioridade;
  • Baixo rendimento na escola e défice de atenção;
  • Incontinência urinária e fecal.

Ainda que estes sinais e sintomas de depressão sejam comuns nas crianças, eles podem variam conforme a idade da criança.

Sintomas da depressão em idosos


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Este problema atingem um em cada dez indivíduos com idades superiores a 65 anos.

A identificação da depressão nos idosos é muitas vezes difícil. Ainda existem muitos preconceitos relativamente à às perturbações mentais. Este fato dificulta o acesso dos doentes a um tratamento.

Atualmente, ainda não se extinguiu a ideia de que a depressão é normal nos idosos.

  • Tendência para o isolamento social;
  • Tristeza quase todos os dias e a maior parte do dia;
  • Sentimentos de solidão e desesperança;
  • Falta ou nenhum prazer em todas ou na maior parte das atividades diárias;
  • Perda de peso;
  • Insónia;
  • Fadiga ou falta energia;
  • Perda da vontade de viver;
  • Pensamentos de morte.

 

Gravidade da depressão


Analizando os sinais e sintomas específicos em cada indivíduo, é possível classificar a depressão em 3 níveis:

  • Leve – provoca algum impacto na vida do indivíduo;
  • Moderada – provoca um impacto significativo nas atividades do dia-a-dia do indivíduo;
  • Grave – provoca um desinteresse quase total pelas atividades da vida diária. Alguns indivíduos com depressão grave podem apresentar sintomas psicóticos.

O sintoma mais grave desta condição é ter pensamentos sobre suicídio, pelo que não deve ser desvalorizado, principalmente se acompanhado de solidão.

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Isabel Silva Isabel Silva

Isabel Silva é enfermeira por paixão, licenciada pela Escola Superior de Enfermagem do Porto. Sempre quis seguir a área da saúde e acredita que a informação é uma ferramenta essencial para a saúde da população, e que cabe aos profissionais de saúde transmiti-la de forma relevante e fidedigna para que cada indivíduo seja capaz de tomar decisões importantes relativamente à sua saúde e ao seu bem-estar.