8 Retiros espirituais e de Meditação para repor energias

8 Retiros espirituais e de Meditação para repor energias

Encontre o silêncio e a tranquilidade.

Os retiros espirituais e de meditação são um tempo de paragem, de reflexão, um momento para recentrar e definir novas metas.

Os retiros espirituais não são apenas um motivo para se afastar de tudo mas, também, e principalmente, para se descobrir a si próprio.

São dias de paz, para fugir à correria do dia a dia e encontrar tempo para refletir sobre a sua felicidade, os seus projetos, as tristezas, as alegrias e para definir e confirmar prioridades.

Depois de um retiro, a vida não muda, o que muda é a sua visão da vida.

Um retiro espiritual tanto pode ser um momento de solidão como um período vivido em comunidade. Há quem procure Deus, reclusão ou uma busca interna, deixar um ou outro vício, alimentar-se melhor, ser feliz, encontrar-se consigo, com os outros ou com Deus e munir-se das ferramentas necessárias para melhorar os aspetos menos bons da sua vida.


8 RETIROS ESPIRITUAIS e de meditação PARA SE ENCONTRAR


Quando pensa em retiros espirituais, pensa imediatamente em destinos longínquos, algures pela Indonésia ou pela Índia e ministrados por sábios monges budistas? Também os há, no entanto, bem perto de si, há um retiro espiritual que pode ser exatamente o que procura.


1. Retiro 3 Virtudes de meditação e yoga

Em plena Serra da Arrábida espera-o um retiro que incluiu caminhadas pela natureza meditação, dinâmicas de autoconhecimento, yoga e vários workshops.

Durante três dias, liberte-se do peso do dia-a-dia num caminho para se encontrar a si próprio, se aceitar, descobrir uma outra tranquilidade, encarar a vida com uma nova perspetiva e sair de lá com mais amor no peito.

O retiro das 3 Virtudes acontece já no final deste mês, nos dias 21, 22, 23 de outubro de 2016 e inclui as refeições e a estadia de duas noites em bungalows dormitório, numa ótica de partilha de experiências e sabedoria entre todos os participantes.
 

Recupere energias. Inscreva-se agora!
Saia da rotina e desfrute de um tempo em plena paz e equilíbrio. Inscreva-se já!
Todas as atividades, workshops e aulas são ministrados por Diana Bryant-Jorge, Ilda Oliveira e Luís João. No final, há ainda ofertas surpresa para todos os participantes.

Se estava a precisar de uma desculpa para sair da rotina e encontrar tempo e disponibilidade psicológica para cuidar de si, esta é perfeita.

Não é necessária qualquer experiência em yoga, meditação ou outro tipo de retiros espirituais. Vá apenas com o coração aberto e é certo que saíra mais leve de preocupações e mais cheio de vida.


Preço:

  • Duas ou mais pessoas - 180€ por pessoa
  • Uma pessoa - 190€



Programa

Conheça aqui o programa detalhado.



Inscrições

Para se increver, basta enviar um e-mail com o seu nome e contacto telefónico para geral@3virtudes.com. 



2.  Retiros Equipas de Nossa Senhora

As Equipas de Nossa Senhora existem em todos os distritos, são um movimento católico, de espiritualidade conjugal, que pretende auxiliar os casais a viver, em pleno, o sacramento do Matrimónio.  

Porém, é um tempo de reflexão em casal mas também como indivíduos. Segundo o seu fundador, o Padre  Henri Caffarel, “as Equipas de Nossa Senhora têm por objetivo essencial ajudar os casais a caminhar para a santidade. Nem mais, nem menos”.

 

3. Acampamento Batista da Convenção Batista Portuguesa

No caso da Igreja Evangélica Portuguesa, os retiros concentram-se no Acampamento Baptista da Convenção Baptista Portuguesa, num espaço com dois hectares, na localidade de Água de Madeiros, perto da Vila de São Pedro de Moel. Nos Acampamentos Baptista trabalha-se a restauração física, mental e espiritual, cada retiro é centrado em Cristo e adaptado à idade de cada um.

 

4. Retiros espirituais Vida Desperta

Os retiros espirituais Vida Desperta, em Benfeita, são perfeitos para colocar a rotina e as preocupações de lado e passar um fim de semana dedicado única e exclusivamente à prática espiritual. Qualquer pessoa pode inscrever-se nestes retiros espirituais, mesmo que não tenha qualquer tipo de experiência em meditação.

 

5. Casa Shanti

Na Casa Shanti, em Mafra, defende-se que apenas os retiros espirituais permitem criar espaço na mente para que aconteça uma conexão com a verdadeira essência de cada um. Aqui, encontra vários retiros de yoga, silêncio, vivenciais do calendário Maia, meditação, filosofia, cozinha macrobiótica e várias outras práticas que contribuem para o desenvolvimento do ser humano integral.

 

6.  Exercícios Espirituais Jesuítas

Os Exercícios Espirituais Jesuítas seguem o método de Santo Inácio de Loiola. Para quem procura uma experiência profunda, realizada em silêncio interior e exterior, encontra-a aqui. Este retiro espiritual conduz a um verdadeiro conhecimento de si e à descoberta da presença de Deus na sua vida, são exigentes mas consoladora e uma verdadeira escola de liberdade e sabedoria.

 

7. Retiro Reset Yourself

Tal como o próprio nome indica, o Retiro Reset Yourself, em Mafra, ajuda a fazer um reset total. Para se livrar do cansaço, das dores de cabeça, da irritabilidade, dos problemas de sono, digestivos ou dores musculares. Aqui livra-se de todas as toxinas que o organismo não está a conseguir eliminar! Na 4ventos, os retiros ajudam não só a uma mudança de comportamentos e hábitos, como ainda uma mudança dieta alimentar.
 


8. Retiro Heart Healing

Em Ferreira do Zêzere, há um espaço para curar o seu coração. O Retiro Heart Healing ajuda a curar-se de dentro para fora, esquecendo e perdoando tudo o que é passado, de modo a conseguir viver o momento presente, em toda a sua plenitude. É um um tempo de introspecção, de imersão interna totalmente dedicado a si. É a energia do amor a trabalhar por si.
 

7 Razões para fazer um retiro espiritual


Nos dias em que vivemos, são cada vez mais aqueles que recorrem aos retiros espirituais para encontrar as respostas que precisam para a sua vida. Conheça algumas das razões porque deve fazer um retiro espiritual:

  • Aprofundar o conhecimento sobre si próprio 
  • Buscar o sentido da sua vida
  • Melhor o relacionamento com as pessoas 
  • Melhorar o que for necessário para ser mais feliz
  • Entender os acontecimentos da nossa vida
  • Lidar de forma harmoniosa com os sonhos e projetos
  • Entender as nossas alegrias, tristezas, angústias, esperanças
 
Não espere pelo amanhã para ser feliz e se sentir em paz. Increva-se já!
 


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